为什么有的人跳的高，但是立定跳跳不远，弹跳爱好者可以看看，一起探讨探讨。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
大佬轻喷，刚练不到两年
...
很多同学说立定跳跳技术不会，这里分享一下我跳3.40的动作
...
不好意思 要开春了
...
回归本源 你们看一下我的爆发力
...
丑爆了 原地爆发力 OK了
...
弹跳训练 底层逻辑 训练的本质
...
原地摸高350！！！！
...
每天进步一点点 扣篮
...
立定跳远3米5，见证天赋！
...
气阻训练真的好玩
...
天赋怪李鲁浙不热身野球场直播摸高，让你见识一下什么是弹跳！
...
国内轻盈派扣篮第一人——赵旭！
...
Byron Jones:顺便破了个立定跳远世界纪录
...
WC 冬训神经大爆发
...
随便跳跳，3米多！立定跳远真的需要天赋？
...
这种助跑凭什么垂直弹跳1m？
...
12月10日冬训跳跃课 又是一个期待夏天的冬
...
舒服的冬训，24天1RM提升10kg
...
非官方世界纪录：达瑞思克拉克立定跳远3米96
...
量变产生质变
...
眼里的光没了，那就真的没办法了
...
【原地头碰板？】身高177？ 披着黄皮的黑人...属于中国人的轻功
...
单腿起跳的兄弟们可以练起来
...
立定跳3m52动作分析 明年体考的可以提前学一下
...
今天受山师邀请来到实验室，山师数据化训练的科学性还是很好的 针不错鸭
...
训练干货，小白划走
...
170 摸高340cm！新纪录
...
高中生单腿立定跳远2.5米
...
夜间野球场【惊现扣篮王】现在00后小伙子太可怕了
...
力量训练完转化一下
...
生命中最难的阶段 不是没有人懂你 而是你不懂你自己
...
欢迎大家一起探讨训练，不断交互才能更快进步
...
倒c扣篮是这样的
...
一条跑道1.22米，那么我这一跳大概多少？
...
爆发力带到河南
...
天赋怪VS退役运动员跳远比赛，孰强孰弱？
...
新手保护期
...
力量训练，刺激点变化，才能训练收益最大化
...
叫声学姐，教你扣篮
...
汗流浃背吗老弟，哈哈哈