你们觉得左边的发力危险吗？
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尤金和德文赛后切磋，尤金：听说你小子旋前68公斤？不过如此
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你们要的抗力训练教学来了，莫洛佐夫抗力80公斤训练
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ZS腕力工作室，一超战多神，赵子瑞太残忍太无情，分别对战拿过右手级别冠军的小影和左手山旧哥
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阿夫坦迪尔VS奥列格左手，东西部对决11
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遇到这种熊掌怎么掰？？右边克拉也是顶级选手曾经赢过16年的小勒万，没想到被左边这只黑熊狂虐
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佐罗秘籍公开（九大动作）你学会了吗？
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近期约翰和德文接受采访，德文：约翰谁给奥加贝夫是因为他骄傲了
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数据哥VS大卫，迪拜切磋
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【认知篇】别光练不想，阿莫林斯教你选择器械：选粗的还是舒服的？
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托德正在找状态，巅峰托德和谁都能55开，可否把勒万托住？
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【拇指大师测评】来自国内最强勾切选手“贱客”的测评，并分享勾手训练逻辑，好的器械是你的“精神氮泵”，让你握上去就有想训练的欲望
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【新手必看！】阿列克谢首个教学旋前正确姿势，通俗易懂新手必看！
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约翰正式回应数据哥，拿捏你吃透你了！
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勾手教学【一】对低位顶峰如何摆位，视频比较快，建议大家保存观看，细节比较多，只能看个大概，我后续慢慢分解
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戴夫近期大重量后拉，老骥伏枥志在千里
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【揭秘篇】阿克左手卡力为何这么大，友情提示：新手不建议冲极限，容易扭伤手腕
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约翰对拇指的控制和强大的掌控力，当你觉得能翻的时候就是翻不掉
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AMC再现黑马，以95公斤体重参加无差别，哈查特里安.阿尔森，翻派祖拉，曾拿过欧洲赛冠军
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柔道带在滑轮机上训练5种实用教学
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【软腕必看】ZS翻译：世界70冠军丹尼尔.手腕稳定性教学（三个角度）
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别放弃！只要没到垫就还有机会
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结合实战解说掌控力的重要性
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这个人外号叫“铁钩”，或许是因为手腕硬的像钩子？
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哈萨克斯坦腕力学校，世界冠军孵化基地
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指力把手一体纹路\顶峰指尖力强化
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丹尼斯公开表示复出，第一局将会和老约翰单挑试试水，具体何时让我们拭目以待！
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“勒万杀手”梗的来源，科普一下粉丝疑惑
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青岛赛95公斤右手亚军何法一赛后落泪，法一付出了很多，这个成绩来之不易，视频取自黑旋风
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佐罗门派实战对练方法，感受提旋和指力屈腕的博弈，每周一次可以让你进步飞快
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那个老男人回来了，老约翰状态越来越好！
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数据哥：我状态爆表，老约翰不一定赢我
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丹尼尔赛后首次训练，努力＞天赋
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世界中量级最强小佐罗，细德文神器练桡侧屈腕教学
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ZS拇指大师训练合集，第一波买家秀
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轮子哥邀请维塔利用子瑞滑轮机测试数据：指力把手52公斤不到，中位提67公斤，拇指旋前57公斤。握力和指尖力不是一个概念
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眼镜哥VS哈钦斯，看勾手一哥有多恐怖
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雷教练遇到硬茬子了，看弗罗德超强指腕，和枷锁一样打不开
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天下武功唯快不破，腕力界的李小龙，哈萨克斯坦切哥集锦
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格纳迪喊话德文，新一轮单挑一触即发
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俩女友单挑，谁赢就奖励谁！