京东 11.11 红包
如果你是一名教练或者体育老师或者运动员，这本书非常适合你
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职业队都在练的体力训练
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不同年龄段对教练资质的要求 10-18岁
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足球比赛不是匀速运动
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不同年龄段对教练资质的要求 4-6岁 6-12岁
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如何选择足球启蒙教练
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【抬头观察】这个训练细节太实用
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家长怎么判断教练好坏
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【抬头观察】当球向我传来的过程中，永远不要低头看球，永不
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【抬头训练】你习惯什么时候看球:队友传球给你瞬间接球瞬间传出后到你接球之间
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足球私教丨反应力训练 1on2
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【抬头观察】拉玛西亚足球私教课
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踢得不好的打前锋
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足球的团队的，足球智商低的最直接表现是不会传球。
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我们是在为练习体育花钱吗
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去球场，去踢球
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【脚后跟传球】最后一个是业余足球天花板吗
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足球私教丨一脚触球&移动接应 1on2
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黄种人不适合足球运动？
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足球私教丨击球准确率 1on2
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个人球感训练
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【抬头观察】拉玛西亚青训教学
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这算不算贵阳市U12最高水平， 反正比我当年厉害
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不出汗是潇洒哥的底线
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退后，我要开始装B了
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你更喜欢哪一个击杀。那么多运动中，足球是最接近狩猎的运动:对抗，协作，击杀，释放这是人类最底层的生理本能
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年龄越来越大，速度越来越慢，操心的事越来越多，踢球时间越来越少，但还是踢球快乐
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老片回顾：健体健身教练侯旭花絮
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如果现在放弃的话，比赛就已经结束了
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五个提高踩单车的训练，带球如内马尔
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假如球场说真话2
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【拉玛西亚抬头观察训练】让抬头成为习惯
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踢球会不会影响学习？当然会！
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野球的目的
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足球是综合性全方位的运动,其中也需要打开身体所有机能
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阳康后何时能踢球
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足球私教丨两个练习提高一脚触球的能力
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无法做职业球员，也要做对社会有用的人
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足球私教丨组合动作
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享受完成训练前给自己定的目标，享受训练时给自己与世界的疏离感和孤独感，享受训练后全身心的通透感。这种精神状态会一直引领我在球场和工作中做得更好
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身外之物，皆可抛弃；泛舟当歌，人生几何；我们可以，可以一起数尽眼前的繁星。2023最后一期实战集锦，明年见