李友梅老师第一段杨氏太极拳点评2021.811.
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张老师领练杨氏太极拳85式
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李友梅老师点评第五段视频
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李老师点评大卫拳第二段
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二级第8课 | 13~18势传统杨氏（先天太极拳课程）心法要领版之如封似闭、十字手、抱虎归山
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直播二级第5课 | 7~12势传统杨氏（先天太极拳课程）要领版
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王爱春老师点评视频第五、六段
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先天太极拳第二级第一课：动作带来（起势至白鹤亮翅）
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教学带练杨氏太极拳85
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杨氏太极拳85晨练
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第13天：先天杨氏太极拳之起势（左右掤）
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李老师点评第五段
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一级第15课 | 揽雀尾 之 按劲 ——（传统杨氏太极拳入门套路及基本功）“先天太极拳系列课程”2023-05-21 05:30:00
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先天太极拳二级第2课：起势至白鹤亮翅（开合及提顶掉裆的核心）
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拳友王爱春点评视频
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高云杨氏太极拳85正面演示
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李友梅老师点评大卫第三段太极拳
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冉老师指导上步七星退步跨虎
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王爱春老师点评第六段
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李老师点评第六段
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冉老师高探马十字腿进步指裆锤示范视频
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习练杨氏太极拳85式
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不解决胯打太极拳永远不会放松
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学习高云老师拳架
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冉老师指导高探马十字腿进步指裆锤
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拳友冉老师指导倒捻猴
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冉老师指导翻身撇身锤
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练习冉老师指导搂膝拗步的前脚着地是通过开胯完成的
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杨氏太极拳25式
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北京立水桥拳友杨氏太极拳85式展示
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二级第12课 | 19~24势传统杨氏（先天太极拳课程）之翻身撇身锤
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冉老师示范上步七星、退步跨虎
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二级第16课 | 31~36势传统杨氏（先天太极拳课程）左右分脚～转身左蹬脚
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《传统太极拳必练基本功法》24 气宜鼓荡，神宜内敛
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直播二级第14课 | 25~30势传统杨氏（先天太极拳课程）之单鞭、云手
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《传统太极拳必练基本功法》03 腰为第一主宰
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二级第11课 | 19~24势传统杨氏（先天太极拳课程）之海底针（22）、扇（闪）通背（23）
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先天太极第11天：太极之气
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二级第17课 | 31~36势传统杨氏（先天太极拳课程）之搂膝栽锤、翻撇身锤
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先天太极拳第12课：太极拳的动与静