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京东 11.11 红包
互燃健身
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所以我们究竟练了什么? 我只想说:真的练了很多 为了精简视频只能浓缩! 举个例子: 光是大重量臀推我们就做了十组! 除了频频暴汗之外 短时间歇让心肺也有很大挑战 但是这样高效的训练模式 迅速提升运动表现 你难道不心动吗? 想要体验一把的 赶快点艾特我!
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健身为什么要练肩?练肩有什么好处?4点告诉你:
原来空中吊环这么玩才刺激~
马无夜草不肥 人无运动不健
当我在泰国的公园里看到健身房有小哥哥,瞬间就走不动了! 摩拳擦掌兴冲冲地就跟泰国小哥battle上了,不信你看!
一分钟我搞不了200米啊
你想拥有同款小朋友吗?
有人选择安分生活 只是我选择奔跑至死。
付出了多少 身材知道|你见过凌晨4点的洛杉矶吗?
我在泰国跟当地小哥battle
你能一口气做多少个双杠臂屈伸?
我的健身Vlog
A good chest workout at the park!#运动 #健身打卡 #健身房体验官 #她力量 #健身穿搭 #WonderWoman #健身
汗水会说话 努力会开花
练肩膀真的很费肩膀 练到最后完全不受控制~ 各种代偿也管不了了。
天呐 孩子们的训练都这么卷了吗?
一个对所有人友好的十项体能赛--Deka Strong真实回顾
今天拍什么?
屏住呼吸 惊掉下巴 斯巴达冠军求求你别练了!
练背的好处谁练谁知道 :D
双人训练趣味挑战
龙行dá(龘)dá(龘) 前程lǎn(朤) lǎn(朤)
腰旗橄榄球🏈PK 谁与争锋?
神庙基石 Bucket Carry
四人同步墙球心酸的背后
这才是正儿八经地“黑练”!
第二次来网红们的打卡圣地来玩耍~ 今天首战告捷! Believe you can and you are halfway there.
见人不如健身之一包水给的快乐
“人猿泰山”其实好容易的有没有?
听说厉害的人都在练Hyrox?
一起来墙球训练
以赛备赛|香山100冬季训练赛为斯巴达勇士赛蓄力
卡萨帝斯巴达——许付利-0510
仰山越野跑太嗨啦
上午拉个背热身🔥 下午继续护城河吊环挑战🔥 据说本次加大难度系数, 我们下午再试试~ 好玩又刺激的挑战来啦~
快乐就是越野虐我千百遍 我却待它如初恋❤️
5分钟波比大挑战|你的波比攒够了吗?
美好的事情即将发生
Train with me!
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斯巴达冠军们的训练日常!当卷王遇见卷王,你们真的是无敌了!