V
主页
【时尚健身】跳绳瘦全身毋庸置疑,同时掌握这几点,加速跳绳燃脂效率
发布人
https://share.huoshan.com/pages/item/ind
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
挑战最帅鳄鱼爬
“墙式俯卧撑”你做对了嘛? 核心力 少儿体能
【时尚健身】跳绳新手必须牢记的五点,建议收藏!很多人说跳绳小腿会粗,我每天最少一万跳绳,大家看看我小腿如何?
【时尚健身】 每日一万跳绳以后,我还会做一点普通人都会做的简单动作,一定要看到最后,横起不横起?
【时尚健身】%跳绳 跳出腹肌马甲公狗腰,跳出好肾好肺小细腿;怕腿粗怕伤膝盖?怕这怕那?你就不怕脂肪吗?
【时尚健身】%跳绳 跳出腹肌马甲公狗腰,跳出好肾好肺小细腿;怕腿粗怕伤膝盖?怕这怕那?你就不怕脂肪吗?
那有什么天生丽质、都是日复一日 危险动作请勿模仿
【时尚健身】早上五点锻炼
【时尚健身】左右换脚跳绳1万个已结束,加油,跳绳跳出圣诞树,加油,晨练结束!
【时尚健身】向前弯腰下不去,一招帮你解决
【时尚健身】%单手推鸡蛋 挑战成功,999次的失败,才会有1000次的一次成功!
【时尚健身】#开龙脊 一遇风雨变化龙#硬汉
【时尚健身】如果需要,我将为国捐躯;如果必要,最后一颗子弹留给我!
【时尚健身】默默无闻的时候,你要悄悄拔尖,然后惊艳所有人!
【时尚健身】有付出,就有收获;10000个已跳完,跳出腹肌马甲公狗腰,跳出好肾好肺铁膝盖;今天你跳了吗?
“万物不为我所有,万物为我所用!”
【时尚健身】家庭版五种自重徒手训练,坚持一个星期,你会感谢自己
【时尚健身】“真正要做的事情 对神明都不要讲”
【时尚健身】%拧苹果挑战 默默无闻的时候,你要悄悄努力,然后惊艳所有人!记住不要浪费苹果哦!
【时尚健身】看我怎么训练的?跳出腹肌马甲公狗腰,跳出好肾好肺瓜子脸;今天你跳了吗?
【时尚健身】每天空腹100下=游泳🏊🏻半小时,让体内阳气冉冉升起,养成钢鞭一般的腰椎和颈椎,唤醒a4腰
【时尚健身】每天三分钟,让你%精神焕发%龙精虎猛%永远18岁 一起练?
【时尚健身】好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂世间太少~
【时尚健身】%腹肌训练 小时候体育老师就告诉我 男人必须腰好 腰如果好 世间一切都会变的很美好 你明白这个含义吗?
【时尚健身】推荐一个动作,太阳升起时每天练习20下,固肾强腰,七天改善腰椎盘突出和肋骨外翻,唤醒a4腰,男女通用
【时尚健身】人狠话不多,
【时尚健身】每天100下,让自行车变跑车,七天唤醒a4腰,成为悍马一样的人物 男女通用
【时尚健身】凌晨五点让体内阳气升起,养成钢鞭一般的腰椎和颈椎,唤醒a4腰%a4腰%瘦%马甲线
【时尚健身】打扰了你们可以吗?
【时尚健身】正确的跳绳姿势不仅不会伤膝盖,对膝盖还是一种保护和加强!
【时尚健身】晨练空腹三分钟,养成李小龙一般的腰马合一,唤醒a4腰%a4腰 %李小龙%减肥!!
【时尚健身】坚持就是胜利
【时尚健身】凌晨五点让体内阳气升起,养成钢鞭一般的腰椎和颈椎,唤醒a4腰%我的元宵故事
【时尚健身】三天不打 上房揭瓦
“我们虽然穷,但是我们不去偷,我们不去抢,不是自己的不会拿,你要努力读书,将来做个有用的人”
【时尚健身】5000个已抖完,感觉心肺要炸了!晨练结束,加油伙计们…
【时尚健身】“除夕之后,你将涅槃重生,逆风翻盘,这一局,是必胜局,让体内阳气升起,养成钢鞭一般的腰椎和颈椎,唤醒a4腰
“吃亏和吃饭一样,吃多了都可以长大”
不管你信不信,单腿深蹲都会使你的膝盖越变越强,你能做到吗?
“永远有人更好,眼下便是最好!”