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【时尚健身】有付出,就有收获;10000个已跳完,跳出腹肌马甲公狗腰,跳出好肾好肺铁膝盖;今天你跳了吗?
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【时尚健身】10000个已跳完,跳绳一定要负重轴承钢丝绳,跳绳十分钟相当于跑步半小时%跳绳
不管你信不信,单腿深蹲都会使你的膝盖越变越强,你能做到吗?
【时尚健身】斯巴达勇士必做的一套动作,你学会了吗?
【时尚健身】只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱!10000个已跳完…
【时尚健身】#今天的小美好 没时间去健身房?只需要一个拉力带神器,在家也能一周暴瘦十斤!#
【时尚健身】%腹肌训练 小时候体育老师就告诉我 男人必须腰好 腰如果好 世间一切都会变的很美好 你明白这个含义吗?
【时尚健身】有人问我上墙俯卧撑是怎么成功的,我用行动告诉你5000个基础俯卧撑已完成;人生没有白走的路,每一步都算数!
【时尚健身】左右换脚跳绳1万个已结束,加油,跳绳跳出圣诞树,加油,晨练结束!
【时尚健身】毕生所学的腹肌马甲线公狗腰动作,一个星期,让你发现改变自己只需坚持下去%我的生活日记
【时尚健身】很喜欢这句话:“人生除了病痛以外,你感受到的痛苦,都是你的价值观所带来的,并不是真实存在”
【时尚健身】“当决定不在装傻,那就惊艳所有人吧”!
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【时尚健身】每天三分钟,让你%精神焕发%龙精虎猛%永远18岁 一起练?%养生%锻炼%瘦%一起力挺传统
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那有什么天生丽质、都是日复一日 危险动作请勿模仿
【时尚健身】凌晨五点让体内阳气升起,养成钢鞭一般的腰椎和颈椎,唤醒a4腰#瘦瘦瘦#a4腰 #马甲线
【时尚健身】“ 我们生活在阴沟里,但有人依然仰望星空 ”
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【时尚健身】一分钟,练出钢鞭一般的腰椎和颈椎,改善腰椎外向滑脱,拥有异人金刚铁骨%健身教学
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【时尚健身】从黎明前更黑一些,跳到太阳东升;有些人是因为看到,才相信;有些人是因为相信,才看到…
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“永远有人更好,眼下便是最好!”
【时尚健身】深圳这个城市不大也不小,为什么总有人想给欧克上课呢?
【时尚健身】“今天带你们回到2018年的抖音,那时候你在干嘛?”
海豹突击队 要给大师兄上一课?
今日合拍挑战已安排,把你认为的大神@ 出来,新手不要试
【时尚健身】来也匆匆去也匆匆 再次回到这个地点 也许已是迟暮之年
“人生一辈子,遇见你就笑的人你会怎么办?”
【时尚健身】每天10000个已跳完,真的很值得,今天你跳了吗?
“别去想那些乱七八糟的事情了,满脑子都是搞💰不好吗?肤浅又快乐!”
叫上你的闺蜜兄dei来挑战
“既然认准一条道路,何必去打听要走多久!”
【时尚健身】%单手推鸡蛋 挑战成功,999次的失败,才会有1000次的一次成功!
“如果没有躺赢的命,那就站起来奔跑,奋斗才是人生该有的态度”