跳舞重心不稳？训练组合来了！【纯净跟练版】
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腿部肌肉训练
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重心训练
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旋拧与擦地和弹腿组合
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古典舞基础【重心训练】
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每天练一遍，控腿180
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一个不止有踢腿的踢腿组合！
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（004）古典舞把杆训练之【弹腿】
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有效的核心训练组合
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热身组合
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舞姿组合
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这个组合有点帅！
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基训组合 自用
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别划走，这个舞蹈热身组合超棒的！
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古典舞基训扶把组合（蹲、擦地、小踢腿）
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