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真~倒立洗头
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学校的朋友,考试和别人打赌,谁分高?这是真爷们真实现了,不是瞎吹逼
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跟过去颓废的自己说再见
健身20KG VS 生活中20KG
李维刚办的健美比赛!古典+健体全场冠军,纯纯的赏金猎人了!
新手不要模仿,小黑又来了。背部训练
讲个笑话《安静君》
自从看到她, 我就爱上了这项运动
那无言的眼神已告明了一切
一年差别真大#健身
给女朋友发锻炼日常
消失三月行踪成谜,拥有强健体魄的体育帅少,也难抵挡人言嫉妒
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从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊,果然还是不要对自己期待太高了,菜就多练吧。还得练少了
KFC爷爷vs麦当劳妹妹去BW漫展啥体验?
如果你非要追求一个平坦的小腹
引体向上对我来说,坚持的痛苦轻如鸿毛,后悔的痛苦重于泰山
肌肉护士弟弟突然紧张起来了
表弟训练居然长高了这么多
新手在家锻炼可以先过度一下,家里有什么用什么,方法告诉你了,赶快行动起来#居家锻炼 #自律 #好身材练起来
终于硬拉破100了,网友帮忙看看动作
当你健身后的运动习惯
从零开始的俯卧撑第44天。感觉问题越来越多。。简直就是问题典型了。问:左胳膊弱好多怎么办。啥时候能引体向上啊
还以为有多难,试了才发现有手就行
今天的视频有点费眼泪!
坚持自律的第3000天,戴上面具的我居然有同城女粉丝!!
埋头苦练~听说检验一个人有没有训练痕迹最好的方法就是看看她的背!
看看背
卢本伟真的在洗头
瘦了30斤脸部变化和身体变化(请看到最后)
健身肉壮大叔
新手在家锻炼可以先过度一下,家里有什么用什么,适应了在家小工具进阶,我就帮你到这了,赶快点赞收藏根着我一起练#居家锻炼 #自律 #好身材练起来
速速起来锻炼了
身体强壮 性格稳定
大型纪录片《大学生宿舍睡觉实录》
一拳超人埼玉训练1000天挑战第725天,天太热了,哈哈
老北京马克西姆单手引体向上
凌晨一点!祖孙三代在中央公园锻炼!
依旧是康复训练 清淡饮食也还在坚持 不过依旧有些道心不稳 大胆如我期间居然吃了几口炒面 罪过 今晚又是无蘸料沙拉度过了 各位也继续加油啊 天气热了 多补充水分
卷腹已经不够用了,加亿点难度
监狱式训练,到底如何增加肌肉维度?
好兄弟 希望我们走了很远的路 最终找到的是自己