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京东 11.11 红包
俯卧撑进阶建议!
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促睾日
1分钟内我只能做***多俯卧撑!
钻石俯卧撑
俯卧撑太简单,做它!
动感俯卧撑!
你想要方法吗?
这个俯卧撑有点难!
对自己越难的事,不妨我们多去尝试!
这个动作轻松+快乐!
挑战自己,继续加油!(卷身上)
穿着牛仔裤,练健腹轮!
8块砖,俯卧撑玩开心了!
差点没上去,哈哈哈!
徒手训练三头的王牌动作!
【爱健身的卜卜】最新视频已上线,快来围观!
【俯卧撑】练习俯卧撑第8天 跪姿18个,撑姿2组
吵架被气到了,怎么办?
天哪,75岁大爷太厉害了吧!
换个方式训练,效果可能会更好!
帅哥们!罚球俯卧撑!累到趴的感觉,真爽!
不标准的屈伸上,也能整几个!
俯卧撑顺序,新手慢慢进阶
把有限的资源,更有效的利用起来!
单手100个俯卧撑? /给大家出个1-10级俯卧撑教程,学会它你就可以…
新手刚开始健身,你只需要练这几个动作就够了
力量来源于大叔的鼓励!
带一点点点难度的卷身上!
这是我认为最有用的倒立俯卧撑教学
看看我的健身工具,真是“差生文具多”
屈伸上小有进步!
天气很好,状态一般!
退步了,退步了!
猛男必练动作之俯撑下压
每日训练,目标俄挺!
当然没有任何器械也能把身材练好
肌肉膨胀
坦白局;现如今,你一口气俯卧撑极限是多少?
铁板桥为什么能增强“坤”实力?骨灰级锻炼者告诉你实话!
折刀俯卧撑是练肩的王牌动作 学起来
从零开始的俯卧撑第73天。又升温了,我又可以了