V
主页
俯卧撑太简单,做它!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
这个动作轻松+快乐!
动感俯卧撑!
像大爷学习,推腹肌轮!
徒手训练三头的王牌动作!
俯卧撑进阶建议!
穿着牛仔裤,练健腹轮!
1M,牛牛好喜欢做俯卧撑哇,可以掌控频率和力度,感觉就像···
对自己越难的事,不妨我们多去尝试!
铁牛耕地
负重俯卧撑
抽空来一组,快乐翻倍!
抽空来一组,快乐翻倍!
无敌风火轮,太厉害了!
挑战自己,继续加油!(卷身上)
公园健身,快乐翻倍!
这个俯卧撑有点难!
2024.08.01晨练,280个俯卧撑(五十分钟)
简单来几个屈伸上!
这个动作有点费jio
解锁单杠四练习!
后面两个上的那啥呀!
练腹肌,吃牛肉!
30斤负重臂屈伸,太爽啦!
用力过猛,有点伤
不断挑战,快乐健身!
有几个粉丝做几个俯卧撑系列第一期!214个俯卧撑完成! 老夫聊发少年狂,感觉500个以下都能顶得住!大家看看动作是否标准,求指导
三步教会你完成标准俯卧撑
8块砖,俯卧撑玩开心了!
天哪,75岁大爷太厉害了吧!
不标准的屈伸上,也能整几个!
2024.07.29晨练,俯卧撑220个
玩起来!
五月龄宝宝突然的俯卧撑加练
握力练起来!
俯卧撑真的能把身材练好吗
向目标出发!
10个卷身上累成这样?还是短练!
拉筋不能落下!
倒立俯卧撑教程,适合各种阶段的新手