俯卧撑太简单，做它！
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这个动作轻松+快乐！
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动感俯卧撑！
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像大爷学习，推腹肌轮！
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徒手训练三头的王牌动作！
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俯卧撑进阶建议！
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穿着牛仔裤，练健腹轮！
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1M，牛牛好喜欢做俯卧撑哇，可以掌控频率和力度，感觉就像···
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对自己越难的事，不妨我们多去尝试！
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铁牛耕地
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负重俯卧撑
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抽空来一组，快乐翻倍！
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抽空来一组，快乐翻倍！
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无敌风火轮，太厉害了！
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挑战自己，继续加油！（卷身上）
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公园健身，快乐翻倍！
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这个俯卧撑有点难！
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2024.08.01晨练，280个俯卧撑(五十分钟)
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简单来几个屈伸上！
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这个动作有点费jio
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解锁单杠四练习！
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后面两个上的那啥呀！
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练腹肌，吃牛肉！
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30斤负重臂屈伸，太爽啦！
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用力过猛，有点伤
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不断挑战，快乐健身！
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有几个粉丝做几个俯卧撑系列第一期！214个俯卧撑完成！ 老夫聊发少年狂，感觉500个以下都能顶得住！大家看看动作是否标准，求指导
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三步教会你完成标准俯卧撑
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8块砖，俯卧撑玩开心了！
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天哪，75岁大爷太厉害了吧！
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不标准的屈伸上，也能整几个！
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2024.07.29晨练，俯卧撑220个
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玩起来！
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五月龄宝宝突然的俯卧撑加练
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握力练起来！
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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向目标出发！
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10个卷身上累成这样？还是短练！
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拉筋不能落下！
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倒立俯卧撑教程，适合各种阶段的新手