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动感俯卧撑!
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粉丝投喂第一期(苦茶子)
钻石俯卧撑
这个动作轻松+快乐!
穿着牛仔裤,练健腹轮!
这个方法,有效解决做卷腹脖子痛的问题!
俯卧撑太简单,做它!
俯卧撑进阶建议!
腹回环真晕!
动物流俯卧撑分解!
日常俯卧撑 练完打球
挑战自己,继续加油!(卷身上)
1M,牛牛好喜欢做俯卧撑哇,可以掌控频率和力度,感觉就像···
全民健身,健康同行!
力量来源于大叔的鼓励!
不标准的屈伸上,也能整几个!
向目标出发!
这公园健身氛围,也太好了吧!
每天100个俯卧撑D12
这个练腹动作真不错!
抽空来一组,快乐翻倍!
握力练起来!
俯卧撑真的能把身材练好吗
脂包肌的贵州之旅
玩得开心!
不断挑战,快乐健身!
负重俯卧撑
像大爷学习,推腹肌轮!
这个动作可还行?
哈哈哈,尴尬了!
简单来几个屈伸上!
天气很好,状态一般!
这样做臂屈伸真带劲!
8块砖,俯卧撑玩开心了!
玩起来!
铁牛耕地
每天50个俯卧撑,第77次!! ! 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!
这种卷身上真好玩!
用力过猛,有点伤
练腹肌,吃牛肉!
徒手训练三头的王牌动作!