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心跳越来越慢,配速也越来越快,超越光速,心脏骤停的那一刻,是否能回到过去,能再次见到她,就不会再错过了吧
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心率居高不下,不管是什么配速超过三公里必上180,只是随便选的几张都这么高,体感还可以没什么感觉,跑下去会出事吗
高步频有很多好处 省力 经济 更安全 但是步频太高心率也会很高 你喜欢的步频是多少呢?
每千米3分27的速度,看起来像是在散步,跟乌龟一样
心率快查不出原因,一个检查找到真相
当心率到达180时,我知道,今天的高端局来了!
雅各布英格布里格森由美国田径媒体爆料他有可能于2024.9.15(钻石联赛总决赛赛后2天)参加哥本哈根半程马拉松与半马世界纪录保持者基普里莫同台竞争
真实337配速 腿撩不到屁股 没有暴力前掌 摆臂僵硬 看起来像散步
长跑运动员最后一圈极致的速度
跑步名词:配速 步频 步幅 心率
4分配,看起来就是在蠕动,不要自欺欺人
看了会长的最新视频,坚定了自己跑高质量有氧或者说堆高质量有氧跑量的信心
不破圣衣来将参加9月19日下午5点全日本学生对校10000米本场比赛将没有小黑的参赛
半马2分多配速的文森特才是真正的藏原走吧
体温37.7 心率120
雅各布打破2英里世界记录,平均配速227,你能跟上吗?
跑步机75分钟轻松跑13.14公里,配速547心率104,慢下来你才可以更好的快
求B站大佬指导一下跑姿,4分20配速下的垃圾跑姿
很喜欢1500米世界纪录保持者奎罗伊的一句话:雅各布英格布里格森是最有希望同时超越我和基普乔格的人
是你想象中的3分50配速下的跑姿吗
跑渣的日常-操场顺个5㎞渐加速节奏跑(平均配速351,平均心率166)
飞电3c穿着300公里使用体验
女大学生800米2分58秒,第二视角实时跑姿沉浸式
奥运三连冠的基普耶根:策盖跪在我面前道歉。我原谅了她;这是就体育,我们需要彼此竞争
雅各布英格布里格森会在23岁打破恐怖如斯的3000米世界纪录吗
《测了他全家》之多多上的qk压缩裤与正品的差别
C202 6代多角度曝光
晚起少跑的高质量有氧,发现自己跑巅峰有氧数据的潜力还是在的
真有人会把3.27的1500米当3000米世界纪录前的强度吗
早年400米栏世界纪录保持者瓦尔霍姆观看雅各布英格布里格森比赛
平均心率177平均步频196!雅各布打破3000米世界纪录时的指标(数据源自高驰)
跑渣的日常-周末回家的31km有氧LSD(平均配速448,心率144,今天主打一个匀速慢摇)
雅各布英格布里格森如果跟跑将逼近1500米世界纪录
“没有天赋,那就反复”
3分18秒配速下的蠕动跑姿原声,腿跟没抬一样
330配速看起来这么慢,今日15个1000米间歇完成
他的身体不允许他继续向前,意志带他杀出了重围
5个技巧教你降低跑步心率
校运会普通生4✖️400米接力,人均57秒,直接拿下第一
学弟约我五分配出来慢跑,结果半路加速到三分拉爆我
"这样的训练氛围你能跑多久"