【跳高】这到B站人均水平了吗
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这个女生弹跳力，爆发力太好了
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莱尔斯身高177.8cm，他觉得自己非常矮，因为他几乎是他们家最矮的那一个，身高只有5‘10
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美国高校女子跳高 0831EP1
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美国高校女子跳高 0820
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坦贝里一路惊险最终以2.31m的成绩夺冠，奥运冠军科尔2.22三跳没过，2024钻石联赛西里西亚站男子跳高
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惊人弹跳
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175肌肉型扣将克里斯托弗 同时也是立定跳箱世界纪录保持者！
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四个动作提升短跑爆发力！【短跑教学】【超等长】18爆发力&超等长练习
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弹跳训练
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身高超过185臂展正常，普通扣个篮只需要单纯补一下短板即可，185以下训练就需要比较系统地走周期
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立定跳远保姆级教程
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四个涨跳必须要练的训练动作
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跑步训练课常规热身流程【短跑教学】【跑前热身】15一般性热身
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170扣篮的高翻以及对于训练者的忠告。
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6.05🤔
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男生在球场上能摸筐，算什么水平？
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178身高完成扣篮梦的五年
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这个高度可以扣篮嘛
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下肢爆发力｜提升弹速3
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当钟志强扔掉双拐的瞬间，仿佛光翼展开
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腰突人的火柴弹跳
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为什么说，你越是不要脸，弹跳提升的越快？
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27种练习提升速度爆发力敏捷反应
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拥有罗斯同款静态天赋，应该如何才能拥有他那如此华丽的球风？身高186臂展203，这算有天赋吗？
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力量不足成为了弹跳提升的瓶颈
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很多人起跳慢，跳不高，就是忽略了肌肉弹性练习
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2:55/km配速下的跑姿
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来看看荷兰国家队4x400米，也是前荷兰女子400米纪录保持者丽桑娜•德维特的顶级爬楼梯抗乳酸训练
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最美运动员.合集-109
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如何判断出自己的弹跳极限高度？
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一周只需要练3次，教你高效扣篮
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【译】（2019～2024）所有200米速度之巅