首届形意拳擂台实战细则来了！#形意拳
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形意拳每天1000下
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老前辈的形意拳劈拳，崩拳
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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谁说形意拳没有腿法？了解一下？
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张胜利：形意拳中的束身动作
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形意拳中的奥秘，力从地起的骨力传导是如何形成的？
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了
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练功夫，千万不要贪招式多！招式越多，内涵越少！招式越少，内涵越深！有时候你以为是师父不教你招式，其实是希望你在一招上面深耕！#功夫#形意拳
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形意拳龙虎相交，用上纵胯劲，一招足够。#形意拳 #形意拳入门教学 #中国古拳法 #传武
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闲来无事，夜练形意
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河北派形意拳劈拳功力展示，形意拳劈拳有练法和打法，定步行步等变化
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形意拳狸猫倒上树
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真武门形意拳入门桩功三体式教学3#真武门 #形意拳 #站桩 #三体式 #言传身教
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河北形意拳~劈拳~勁不斷 氣不斷 意不斷
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形意拳之劈拳
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形意连环枪中老年最佳健身项目
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上海心意拳四把捶
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薛传十二形之马形，垂缰迹踢仁义兽，意马心猿总参禅！此为单马形
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摇身猫洗脸，摆布踏中门。 夏季养生秘诀是一个“懒”字，练拳时有意似无意，有力似无力，棉中裹铁。（鱼跃春池风摆柳，一摇三晃踏中门）
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龍形游身八卦掌-坎卦-蛇形掌~昆明撫仙湖
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日常练习-形意拳-老劈拳
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戴氏心意拳钻拳演练
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形意拳特殊技法
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形意拳老劈拳练得是抜根劲，不是让你用掌往前推
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丹道修仙，缥缈无边；武道性命，一样长生！ #济南 #形意拳 #马阴藏相
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形意拳打人如行走
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研武堂聊传武-----燕子抄水
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形意拳经典 杂势捶
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练功夫的，教你装高手。像我这么穿就对了！
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看看早年老前辈练形意拳的视频影像，整劲的核心就在一个“践”字
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早年形意拳老前辈，练习“夹剪劲”的拳决要领#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳劲力 #形意拳传人 #内劲
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真武门戴家心意拳蹲猴桩练习时注意细节。#真武门 #戴氏心意拳 #蹲猴桩 #言传身教 #丹田功
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形意拳第一次打靶没什么感觉
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练习拳术，不可自专自用而固执不通，若专求力则凝滞不灵，专求重则沉重不活，专求气则拘泥不通，专求轻浮则神意涣散。
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三体式这个细节一定要注意关键还是肩肘…沉肩坠肘前顶后靠都靠这一个动作做出来了，佳人们细细体会#形意拳 #三体式 #翀师兄
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真武门形意拳劈拳讲解#真武门 #形意拳 #三体式 #劈拳 #内家拳
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懒扎衣的缠法练习
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意拳勾挂试力应用
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膝盖是怎样在传武训练中玩坏的