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【BoA】宝儿 2009 演唱会
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被粉丝吐槽不会自由泳,亲自拍一个,这算自由泳吧
原来游泳也游鄙视链,规范泳姿中看不中用,抬头狗刨式才厉害
4种泳姿是基础,6大野泳姿势未必都见过,喜欢野泳的你最少会3种
龙年吃了8只走地鸡,首次下河游泳果然威力大增
游泳不愧是运动之王,常年野泳的大爷,相貌和身体素质如同中年人
你不喜欢跳水,是因为你没有跳过
让游泳运动成为生活中的一种习惯,它会让你得得到快乐和健康
74岁野泳大爷25米自由泳16秒,网友怒怼扬言泳池有25米把池水喝完
不会踩水不能算会游泳,1分钟教会踩水,并解锁抬头蛙泳
公开水域游泳,技术不是最重要,安全意识和良好的心理素质最重要
业余游泳接力比赛, 120岁泳池青年挑衅240岁野泳大爷,狠狠打脸
会游的不一定能会教,会教的不一定能游,不知道这样算不算会游泳
你大爷永远是你大爷,73岁坤叔50米自由泳35秒,不论年龄都超过50%的人了吧
游泳是一项体育运动,更是一项求生技能,能淹死的都不算会游泳
开始以为青铜最后发现是王者,泳姿曼妙展技艺。圈内翻腾乐无边,花样年华尽情享
游泳是增强心肺功能,而跳水助于增强肌肉力量和灵活性 反正都要游为什么不跳?冬泳不同的下水方式,哪个更容易
江河野泳,游泳水平要过硬才安全,最低门槛25分钟1千米你达标没
蝶泳过东江没你想象的那么难,确立目标,制定计划,干就完了
这样的野泳环境你们喜欢吗?过来我帮你航拍
粉丝携小女友见证横渡东江,硬着头皮把河渡,急得女友把脚跺
没有双臂依然破世界纪录,郑涛把握生命的每一秒,值得游泳人学习
你别不信,游泳除了增重还能优化身体线条! 从98斤游到118斤用了5年,胸型更好臀也更翘
天然水流槽,60岁大爷游得毫不费力
两大叔再次江湖决战,蝶泳VS自由泳! 大叔游得快,全靠脚蹼推! 前25米蝶泳虽然能领先,但是后劲不足眼睁睁看着四驱大叔乘水而去!实力相差十万八千里
十个男的去野游
公开水域自由泳速游比赛,这样的氛围喜欢吗
冬泳蝶泳热身,没人教全靠蛮力水平还在瓶底,求指点希望能到瓶颈
东江野泳圣地,过来打卡的网友,一定要必须带跟屁虫噢
不是瑜伽而是陆上蝶泳身体协调练习,喜欢蝶泳屁股出水呼吸的,压胸提臀练习少不了
水性好的游泳不一定厉害,游泳厉害的水性一定厉害!
野泳大爷游蝶泳婉如蝴蝶水上飞舞,73岁高龄还如此飒无可挑剔
东江八大野泳门派齐聚江湖,仰自蛙蝶齐上阵,场面混乱敌我难分!
自由泳的打腿方式有三种,两次和六次腿你都会,四次腿见过未必会
公开水域可以尽情地游泳,跳水也就响一声,游蝶泳可是一直躁!
蝶泳一切动作只为向前,技术不够力量来凑,只要换到气不要起太高
30岁才在东江自学游泳,野泳6年了,玩水多了不知不觉就掌握了仰自蛙蝶四式泳姿,锻炼身体当然是四种泳姿都要经常游,锻炼效果才会更佳! 你会几种了,是不学还是学不会
【户外泳游】果冻水潭
野泳有风险,一个人游泳虽开心不安全,一群人游泳既安全又快乐!
欲去惰字,以早起为第一要义,早睡早起必有益,早睡早起养成好习惯,当你还在睡梦中,很多人已经完成了运动目标!
蝶泳是最具欣赏性的泳姿,也是最消耗体力的,游起来犹如劈波斩浪