V
主页
京东 11.11 红包
上取眼睛下打裆,换了两肋在中央,过去的武术是手眼身法步力量速度角度,现在只是用来表演和健身
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
短棍十三把
拳术中讲究手眼身法步,给大家讲一下手法的重要性,危险动作请勿模仿
太极拳的右蹬一跟的用法,大家注意上步的角度
解密现在武术的步伐和过去传统武术步伐有什么不同
任何一个看似简单的动作,都必须有手眼身法步的配合
太极拳摔法揭秘之收肘与抱摔
街头防卫什么最好用?形意拳——撕拉带
武术中的接手有没有用?三个方面来分析!
2分钟详解:既能攻又能防的散打绝招——侧踹腿!
江湖黑手螳螂拳!铁刺连环手,手手不空!
为什么传统武术说起腿半边空,今天陪练老师以身试法
西北鞭杆,手不离鞭,鞭不离身,可大开大合,可短小精悍
传统功夫的基础是修身养性
内家拳网红,被研究数据,做热身
现在的传统武术为什么不能实战,就是因为丢失了很多重要的东西
慢棍篇:搅山开肩!练不到这一步可以先收藏起来#武术 #棍术 #开肩美背 #龍黑子#日常训练 #慢棍静鼓#传武小院
很多搞健身的都把自己搞萎了,难道练武不会吗?凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以,宁站三秒的对,都不要去追求一个小时的长。
武术套路演练风格的重要性
高家屲壳子棍70多岁老人棍术展示
弹簧力、拔根劲的应用方法
撅腚派,耸肩派,满地找牙派!武将就是敢说【戳脚翻子拳】
不管什么拳,身法步法手法都不可缺,手脚要齐到方为妙
嵩山少林寺山上的枫叶红了,少林小武僧上山练功
易学就会的咏春拳组合,每天十遍,强身健体
给大家聊聊什么是武术中的三关其实是不同的距离感掌握
形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝活,任何武术都要快、准、狠
武当剑基本功
太极拳中击地锤的真实用法
十二路腿法威力,你最喜欢哪一路?
最早推手和现在推手的差异性很大。过去的目的性很强现在的偏于健身
练拳不明身法步,只会越练越糊涂
短兵器的点穴手法和痛点打击
今天给大家讲讲传统武术里边的手型和指力。有时一个小技巧会让你事半功倍
拳轻掌重肘要命,今天咱们就来聊聊掌的使用方法与透劲
虎抱头,双靶劈,撕拉带,好一个霸道的拳种
唐刀,虽在历史长河中昙花一现,却影响深远!
师父:给我一个都别玩
今天给大家聊聊身体形变与进攻角度,怎么打出对角线进攻
八极拳老架一路