拳术中讲究手眼身法步，给大家讲一下手法的重要性，危险动作请勿模仿
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中国功夫讲究手眼身法步，双兵看走，脚下步法尤其重要
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真实有用的就是那么几下，没有花哨的动作，配合身法有效打击即可
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过去的拳术都是绝于生死的，很多时候都需要互换，只是举例禁止模仿
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给大家讲解一下掌法在传武里的重要性及运用
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上取眼睛下打裆，换了两肋在中央，过去的武术是手眼身法步力量速度角度，现在只是用来表演和健身
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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武术格斗里最重要的就是距离感和方位
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太极拳实用起来是什么样子？用法和套路还是有一些差别的
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太极拳的右蹬一跟的用法，大家注意上步的角度
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跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
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什么是太极拳的阴阳，阴阳就是大小开合伸缩矛盾等并不玄幻
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今天给大家聊掤劲，和所谓的借力打力的秘密
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中国传统武术讲究拳肘不分家，肘法灵活多变，肘打连环
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给大家讲一个步法近身后手肘配合的动作
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去了拳套之后好的手法真可以四两拨千斤
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不论是兵器还是拳术都要手、眼、身、法、步同时到位
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给大家聊一聊，传统武术近身后常用的一个动作，肩靠
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距离控制和身法闪躲，让你格斗防身更加安全
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一个好的动作都是要全身协调配合，擒拿打拳摔跤都是如此
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擒拿加跤，越练越高
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#危险动作请勿模仿 #敬玉 敬玉20多年终成正果！
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一定要学会在移动中出手，和打击完后的变位，移动才能带来有效的打击
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给大家介绍一种传统武术里简单好用的动作
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怎么踹出去的腿才快，怎么提高出腿的速度
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螳螂拳勾手真实的意图
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解密传统武术接手近身的一些技巧
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太极拳里的摔法真的很好。接腿进步吃位，你学会了吗
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借力打力顺势而为，阴阳转换架构完整
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江湖黑手螳螂拳！铁刺连环手，手手不空！
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为什么说初学者不要模仿拳王，因为他们在各种角度打击都不影响发力
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跟大家聊聊截踢，打铁还需自身硬，身体没有练出来，再好的招式也没用
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划了靶子真实的应用以及其中的秘密
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今天给大家聊聊通臂拳的功法与打法，所有的拳术练出功是最重要的
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今天给大家演示太极拳中白鹤亮翅和初收的用法
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太极拳分练法、演法、养法、用法各不相同，只有明确了才能达到目的
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太极拳是后发制人吗？是你的眼睛骗了你
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洪拳 - 桥功