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京东 11.11 红包
游泳训练 不必每次都游四种泳姿!
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如果你在游泳时感到呼吸困难,那么你需要对症下药了!游泳比赛有四种泳姿:蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。全面练习这四种泳姿当然会让你成为一名技术全面的游泳运动员,但有时,专注于某些泳姿反而会让你进步更快。今天我们就来聊聊,什么时候应该全面发展,什么时候应该集中火力。
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