不要让你的梦想只是做梦
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以凡人之躯鄙视上帝的不公
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是什么给你卧推的力量？
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肌肉只是附属品，不屈的意志才是伴随一生的财富
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向死而生 绝不放弃 直到成功
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不要以为随便练几天就了不起，你还差得远，明天准时别迟到！
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别急着放弃，短暂的失败代表不了什么！努力成为更好的自己
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“拒绝颓废，开始自律”
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只有你自己才能决定你自己的样子，永远不要放弃！
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那天我在健身房锻炼，看到一个很瘦的少年在咬牙切齿做弯举，好像那年的自己…
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希望这段话能够激励到你
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“男人一定要有肌肉，要有阳刚之气”
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每一次的努力，都是为了更好的明天！
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“没有突然的成功，只有蓄谋已久才到达的高峰，放手去做，现在就行动起来！”
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距离夏天不到三个月，你能完成目标了吗？
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就让那些嘲笑和质疑，成为你前进的最佳动力
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今日话题：你的前任教会了你什么？
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“当一个人的心中有着更高的山峰要去攀登时，他就不会在意脚下的泥沼”
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“成长的过程本就孤立无援 你要努力 然后独当一面”
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钢铁的意志，可以抵御寒冷！
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“保持那一份热爱，奔赴自己的山海”
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坚持健身要做的第一件事就是习惯孤独
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你连自己都体重都掌控不了，怎么掌控你的人生
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为了防止你上头，告诉你八个真相
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好身材就要不断的雕刻！
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嘿少年，这个寒假该逆袭了！
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世上只有一种英雄主义！那就是在认清生活的真相后 依然热爱生活！
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“克制欲望，高度自律，提高自控力”
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一次次的失败，只为了突破自己的极限！
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谨以此片献给疲惫不堪但仍在咬牙坚持的你
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最勇敢的方式就是销声匿迹，自我沉淀，在繁华中自律，在落魄中自愈
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无论外界多嘈杂，环境多恶劣，你只管淡定独行，保持热爱，一路向前；埋头苦练，顶峰相见！
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“等待就是偷懒的借口，付出终会得到回报！”
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分享四个超绝的心态
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少年 别忘了 你究竟想要成为什么样子的人
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当糖原耗尽的时候，便是燃烧意志的开始
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不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香
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该清醒了少年，后半辈子，你得努力了，要不然就来不及了！
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“一人深蹲 全员力竭”
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“心中无女人 健身自然神”
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不能说“大家都反对我，所以我怎么怎么样.....”