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#健身新姿势,猫咪陪伴瘦身之旅!
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健身减脂餐第七天,终于迎来放纵日了!大口胡吃海喝~
减脂+撸猫=超级快乐!
我的运动后拉伸跟练自用艾特:自律的王楚仔。
减脂日记之猫崽子陪伴运动的日常
减脂日记一:今天吃了多少热量?
目前已减重13斤,但体重秤上的数字,仅仅只用做可视化我的身体的确在发生改变的直观体现,仅此而已!不用太过在意体重,多照镜子!
吃瘦不饿瘦 我的减脂日常
我吃的还多吗?我的减脂理念是#吃瘦不饿瘦
【原声】居家锻炼系列,小小的一个角落~No excuses anymore ~ just do it!
一天吃五顿,一顿吃五碗!吃吃吃吃,瘦瘦瘦瘦瘦~
今日放纵餐之凉菜下蛋糕。减脂路上的“绊脚石”不止美食,还有…
目前已瘦10斤,小基数初始体重约55kg(110斤),减脂餐,我都吃了啥?
我的多巴胺减脂餐之紫色食物,治愈开关已打开。
我的减脂日记第22天,瘦了吗?
"今日计划:管住嘴,迈开腿,达成!"
相爱就是和同一个人吃好多好多顿饭!
减脂餐配合运动,坚持下去迎接蜕变
低脂全麦卷饼DIY,减肥也能吃出幸福感!
减脂之道:无捷径,只有持之以恒的重复
糊辣椒爆香:糊辣鱼的神级口感
大腿前部和膝盖外侧部非常的肥硕粗壮要怎么解?
减脂早餐,抹茶粉拌纯酸奶,解锁新吃法。
管住嘴迈开腿第五天。#减脂日常#减脂餐
管住嘴,迈开腿,减脂真的是只要你做,坚持就会看见变化的,虽慢必达!
tabata燃脂运动跟练,小基数刷体脂比较慢,没关系,我一定会有肌肉的!
减脂餐少油少盐无糖低脂低卡低碳食物的万能蘸水。
减脂初见成效,我接受慢慢蜕变的过程,不偏激追求速成,不饿肚子,不无脑节食的前提下,喜提瘦8斤。
减脂期封神抗饿“饭”,我的减脂餐出镜率很高的自制豆腐假装饭!
男人最好的状态就是眼里写满了故事
一不小心发现致富秘籍?减脂餐竟然这么省钱?
小基数减脂计划 (社恐家庭版)
高配三汁焖锅和低卡多巴胺减脂什锦鸡胸
我的自制减脂餐封神抗饿“饭”,有手就会!
[健身打卡919天]晚安。
肌肉配胸毛
训练开始ᕙ(`▿´)ᕗ
向妹子学习~健身不要练成死肌肉动态做起来~~
胖的时候,可能没人说你胖
这种卧推架子就该丢进垃圾堆
大胡子毛肌肉健身也得抽两口