练太极功夫，沉淀自我，涵养精气神
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太极如人生，阴阳调和，动静皆宜
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动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳
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练太极，调和阴阳，强身健体，开启健康生活
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以腿为根基，太极拳腿部力量大有可观！
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太极就是用更广阔的内心去看到更美好的世界
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太极拳，举手投足间，柔中蓄刚劲，动静皆藏乾坤。
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右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立。继续练习起来吧
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太极拳传承，是一种责任，一种信念。以心授艺，以武育人，让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌。
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外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋
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太极拳，传国粹承前启后,扬太极继往开来
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沉浸在太极拳的世界，让每一个动作如行云流水般自然，舒缓而有力，在宁静中探寻内心的平和与力量
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负
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无极而太极，太极动而生阳，阳极而静，静而生阴，两宜立焉
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四十二式太极拳大家继续再紧跟步伐练习起来吧！
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气贯全身，力达梢节，太极功夫，刚猛无比
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用太极拳舞动人生，感受自然之美，领悟生命真谛
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虚中有实，柔中带刚，功夫太极
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动急则急应，动缓则缓随 。四十二式太极拳更新完毕
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太极拳究竟能不能打实战？ 你怎么看
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这样的太极拳你爱了吗？
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太极实战，瞬间爆发力惊人，以柔克刚，展现无尽力量。
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祝大家新年快乐！过新年，练新功，四十八式太极拳，建议反复观看练习哦。
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虚领顶劲，气沉丹田 。不偏不倚，忽隐忽现 。英雄所向无敌，皆由功夫太极。
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真正的内劲太极，刚猛有力，松活弹抖
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练太极功夫，修心养性，体悟人生真谛。
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山顶之上，太极拳起，心与天地合，身与清风舞。
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心中有太极，人生路上就不会太急。身上有太极，好似化为一粒丹，祛邪养正，滋润万物。
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今天练一下太极剑，大家觉得如何？
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发力如剑，震撼人心，磅礴大气，功夫太极一起跟我练
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沉下心来，一起强身健体、慢慢的练习吧#太极
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这是哪门子拳法？
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太极拳中最强弹抖劲，节节贯穿，送活弹抖
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虚领顶劲，气沉丹田。无过不及，随曲就伸。
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今天带大家练习24式太极拳中搂膝拗步。
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五一大家都去哪里旅游，趵突泉边打一套行云流水太极拳
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我可对镜贴花黄，亦可铁甲披寒光！
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太极拳发力要自然放松，犹如火星烧灼猝然抖发！
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身虽动，心贵静，气须敛，神宜舒
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各种帅气的武术定式，你认识哪一个？
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24式太极拳完整教学第二集，从手挥琵琶到单鞭，你学会了嘛！