京东 11.11 红包
下雨天，操场有氧慢跑1小时，心率偏高，穿的通勤衣服和裤子，感觉有点累。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
真实四分配长什么样
...
操场有氧慢跑1小时，全程闭着嘴，心率150，感觉有点累，明天继续慢跑。
...
终于买到自己想要的配色了，明年用它冲冲冲。
...
全力备战无锡马拉松，破三队伍有没有
...
三十二天，室内突破12km！近200斤大体重跑者的自我挑战
...
慢跑4k，刺激两个400。
...
一大早就被拉爆了，跑不了一点，10×1000圆满完成。
...
夏天，用心感受每一次训练。
...
华师学子队本学期第十次周末长距离（武理），以及武昌和孝感马拉松比赛日。
...
激烈的800米比赛，最后一步之差，绝杀，用时203。
...
强风吹拂的操场，5k终于pb，用时18:15。
...
操场有氧慢跑40分钟，状态不佳。补上昨天800间歇的图。
...
操场有氧慢跑40分钟，6×400，明天继续。
...
跟着大哥们晨跑有氧，最后加点速度。
...
操场有氧慢跑，节奏拉满，后面不看手表，430的速度刚刚好，终于跑了一次有感觉的有氧。最后冲个200放个腿🦵🦵🦵🦵🦵
...
夏日一月训练计划，慢跑30分钟，心率135，踩腿放松。
...
有氧慢跑105分钟，配速459，心率159。
...
有氧慢跑65分钟，配速605，心率132。
...
操场有氧慢跑1小时，放松跑，状态一般。
...
强风吹拂的操场，万米女子一级大佬带的400间歇。
...
天气变热了，1小时有氧，状态有点累，好酸呀。
...
跑休日子，放个跳绳视频。
...
我为什么要下午4点来操场，然后晒成猪皮，然后跑崩，然后人裂开，然后人还不开心，6点来跑不好吗，遭骗，淦。
...
返校两个月，恢复之路异常漫长，但每一次迈出的脚步都算数。
...
首马，操场，成功！
...
从未放弃的生活，坚持才会有更深的体会。
...
夏日一月训练计划，有氧慢跑1小时，配速541，心率145。
...
大正2小时18分完赛，再次PB，感谢大霞感谢支持我的跑友们#北京马拉松#我在b站备战马拉松#跑步
...
夏日一月训练计划，有氧慢跑1小时，配速526，心率148。
...
周末长距离，华师学子队第三次，28k，加油！
...
清晨有氧慢跑1小时，顶着太阳跑，晒的不行。
...
人生第一次健康码灰码，感觉有点激动，然后马上去做个核酸，变成绿色。
...
三年磨一剑，虽然没能正式跑进120，但是我也很满足了，今年预期目标达成。
...
湖北大学生运动会女子乙组3000米，李春霞第一，手记956，太猛了，把所有人都套了近两圈。
...
有氧75分钟，15公里，心率159，配速452+昨天力量训练。
...
1小时有氧，12.34k，昨天打了球，今天身体起反应了，有点累，有点软。
...
湖北省大学生运动会男子甲组5000米第一组，第一17.08.49。
...
跑步的人不会嘲笑你慢，只会笑第二天放弃的你！
...
纪念2022年第一个雨刷跑步，10k39:40，承包了整个操场，心率也跟着离谱了起来。