京东 11.11 红包
形意拳是碰出来的
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什么是形意拳脱枪为拳
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形意拳柔练
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总有种莫名的感觉，劈拳的原型就是摇闪，练习这几种基本功母拳，在上下束展之间体会，起钻落翻#内家拳 #形意拳 #心意拳
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳龙盘燕掠刚练对比柔练#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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形意拳何为单重空松？#形意拳 #龙盘燕掠 #内家拳
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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什么是内家拳的松，内开外合气息鼓荡 #形意拳 #内家拳 #武术健身 
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形意拳，卧牛之地演练…龙盘燕掠
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形意拳，你要这么练就错了，看得懂的，请拿走#形意拳 #内家拳 #形意拳入门教学
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形意拳练习注意点
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形意拳，船练下盘#形意拳 #内家拳 #武术健身 出海
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进退之间化阴阳，一马三箭反复练。#形意拳 #内家拳 #武术健身
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龙盘燕掠套路拆解
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练拳时怎么才叫松？怎么才能达快速到松的感觉？ #传统武术 #形意拳 #内家拳
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念念不忘，必有回响，超喜欢的一句话，送给大家 #内家拳 #心意拳 #形意拳 腾龙顶心肘接心意拳收势
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上下之间形意拳组合
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龙盘燕掠分解拳谱，三步之内武动乾坤#形意拳 #内家拳 #武术健身
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内家拳，心静则专，意至劲达， #形意拳 #内家拳 #武术健身
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上海滩来套形意拳 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳，龙形接一马三箭《动作分解》原地来回反复训练，每次打完都回到原地，形成三体式#内家拳 #形意拳 #一见爱上传统文化
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形意拳该怎么练，三才庄为本，五行拳为基，套路协调步伐和身法#形意拳 #内家拳 #形意拳入门教学
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形意拳散手练习，随便打打，想到什么打什么
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像太极一样慢练形意，龙盘燕掠，慢练重在体会内动，把每一个细节做到位，做到一异动，二神随，三身动，一套下来，不仅可强化功力气息顺畅舒展，其养生效果更胜太极#形意拳
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形意拳劈劲
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在顺步崩拳中体悟…形意拳打人如走路的感觉 #形意拳 #内家拳 
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形意拳一马三箭，如何把三个崩拳分解开？ #形意拳 #内家拳 #崩拳
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形意拳随手练习
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居家循环燕抄水，活胯肩腿，舒展全身#内家拳 #形意拳 #武术健身
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安徽省传统武术大赛，夺一金两银，心意六合拳在师父的悉心指导下，以初学的身份，同功力二三十年的拳友们同台竞技，勇夺一银，形意拳凭借着良好的孙氏功底夺类目总分第一
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站桩是一项很好的运动，但不需要拘泥于形式，每一招拿出来都可以去当做庄站#形意拳 #内家拳 #全民健身你我同行
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形意拳慢练寻劲寻的是哪些感觉 #武术健身 #形意拳 #内家拳
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形意拳龙盘燕掠原地版，刚好适合在这狭小的空间一番操练，船练下盘
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心意六合拳，最古老的内家拳之一，又称心意拳，十大形，传于上海，河南，安徽等地#心意拳 #十大形 #翀师兄 #心意六合拳
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形意拳龙盘燕掠原地版，窄巷演练
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心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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在这一片山海壮丽的大好河山前，你会练出什么样的功夫？#形意拳 #内家拳 #武侠梦
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默默的提升自己，你该行动起来了，做一项有积累的事，让自己自信起来，坚持起来，健康起来，行动起来#内家拳 #形意拳 #自律遇见更好的自己
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三步学会腾龙顶心肘#内家拳 #顶心肘 #翀师兄