V
主页
我饭后常这样做,肠胃越来越好。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
古法锻炼太有用了!每天跟练五遍以上,腰围七天瘦一圈!肝经胆经都疏通了,练成易瘦体质!精力充沛,神清气爽!
仙鹤展翅功,提升中气,强健脾胃!
每天10分钟,甩去瘀堵,通筋活络,全身通透,身体悄悄变好。
摇臂能松筋骨养气血,疏通肩颈,按摩膏肓穴,提升心肺功能,久练功效显著,不声不响解决大问题。
拍打一个月,身体舒服,面若桃花。
一位重度手麻患者,练活背八法40天后的收获分享。
春天要养肝,解开郁结,全身畅快,精神焕发。
骨正筋柔,气血自流。《活背八法》是疏通肩颈,增强体质,改善亚健康的最好健身运动之一。
清肺拍拍操,请大数据推送给正在咳嗽多痰,胸闷气短的同学们,快来提高防护力!
每次练三分钟,给脊柱蕞舒服的按摩,修复颈椎腰椎不适,你一定会爱上。
就坚持一个简单动作,不声不响解决大问题。对肩颈酸痛,背厚僵紧,腋下大包,打呼噜,都有特效,不信坚持15天试试看。
肾气足,百病除,每天10分钟,大补气血
肩膀疼痛,活动受限,抬手困难,这套简单的肩关节保健操,可以帮你改善肩周炎之苦。
感冒了肠胃不舒服浑身烫不知道是不是发烧了
早晚听一遍,身体越来越健康,心灵越来越喜悦。
不顺滑也能叫自由泳?
为了找出肠胃工厂捣蛋鬼,我们和新华网搞了场剧本杀......
春天养生必拍八虚,还你干净的身体,漂亮的皮肤。
脑供血不足,每天早晚坚持两个动作,谁练谁精神,简单易学
结节都是气出来的,跟练一遍就舒畅。从此以后爱自己,一定不要气自己。i
通经活络,松肩活背,活背八法练习的注意事项
我这样拍了三个月,蕞后换了一张脸。 蕞简单蕞容易坚持的美容方法,不花钱不动刀,提升紧致,四五十岁都不垮脸!
神奇的《活背八法》,一个月富贵包完全消失,肩周炎好了80%, 睡觉也不打咕噜了,不可思议!视频最后有亲身效果分享。
我们要中气十足,自信满满,内心光明。
神奇健身法 — 敲带脉,便秘,减肥,妇科不好,一定要练。
如能坚持这个简单动作,颈椎就能变好,做7天来反馈。
吃的少的人 往往比较久
疏肝解郁操,熬夜压力大,爱生气没精神,口干口苦的,每天做3遍,效果好。
每天听一遍,全面疗愈身心灵,生命将从此改变。
活背八法跟练,舒肩活背,散瘀化结,疏通气血,奇妙养生。
时常养背,百病消退。每天摇背可以活络周身经络,是养生法宝。
按摩内脏,提升气血运行,固肾强腰,最简单的养生功法
耳部保健拍打法,消耳鸣,强听力,清浊气。
活背八法,双摇臂。慢动作详解
张斌老师分享:《活背八法》为何有那么好的效果,见效那么快?练习时该注意什么问题?
活背八法,通肩活背,瘦肩瘦背,快速消除富贵包,单摇臂打卡
30分钟全身经络拍打,打通淤堵,消除疾病根源,把健康拍回来!
30天拍通肺经,神清气爽,皮光水滑【肺主呼吸,肺主皮毛】中医养生值得坚持
失眠良药,睡前释放所有焦虑压力,安心睡眠。一切交给姻缘,我只负责休息,一切交给别人,我只负责呼吸,一切交给宇宙,此刻我只负责睡眠。
身体强壮的秘密,丹田拍打功,补肾脏,壮内气!妇科难言之隐,男性前列腺,每天去拍!