深蹲 277.5×4 300×1
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深蹲275公斤5个+250公斤3组5个（两次撞架）卧推150公斤4个+160公斤3组3个。状态一般，疲劳上来了
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深蹲 270公斤5组3个
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想给你两巴掌，但又怕你爽
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深蹲260公斤4组5个
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大奶牛养成中
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【回家的诱惑】这一次，真的无法原谅💚
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肌肉膨胀1(可灵 ai)
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炫腹
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【kaykay】🔥40分钟站姿全身力量训练🔥哑铃全身+有氧tabata结尾🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
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摇摇车纯享版
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腹肌就是挤出来的
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100kg的臂力棒我都轻松拿捏，和魏思澄掰手腕那不是轻轻松松？
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恋柱150kg硬拉做组咯
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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最强壮的人VS最难举的哑铃
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我！们！盗！版！陀！螺！也！要！有！自！己！的！精！灵！力！量！
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深蹲蹲起来很晃找不到感觉？ 老炮教你做一个完美的深蹲！
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深蹲250公斤3组5个＋270公斤5个 卧推160公斤4个+150公斤2组4个＋3个被压
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这课上的有点儿暧昧了～【线下短训课-肩】
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当小个子女生拉起175kg重量会发生什么
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睿灵男娃-肯特
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没给北大口腔拖后腿
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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【四种力量】2.0北上求学叶修鸽鸽之【垫步】篇
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250公斤4组7个 深蹲容量 这个周期320应该是稳的
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她个子小看起来好弱…也只是看起来很弱
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女大学生深蹲137.5kg庆祝毕业
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吊环天花板级别的动作 推力vs拉力
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已经开始想回学校了
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20分钟哑铃力量训练 哑铃练肩 增肌燃脂 提高生提素质
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第一次练相扑拉，但是满腿伤
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魔山 460kg深蹲
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N1632
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减载周传统硬拉120kg组数训练
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健身房最“佩服”这种人之 关节弹响
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认真回答（力量训练）
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高杠 60kg 5*5
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健身巨力怪