帕梅拉-耐痛高手(?)的中式按摩体验我是一个按摩迷 喜欢体验各种各样的按摩💆在上海的时候我也体验了一把中式按摩☯️耐痛的我也忍不住哇哇叫下次来中国…
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帕梅拉在中国两个周了 马甲线..让你们失望了 还在的！带你们看看我在上海的家上海的Pamily快来偶遇我！
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帕梅拉 - 苏州文化满满的爱❤️昨天体验了苏州丝绸、苏绣和苏州桃花坞木版年画，还有非遗苏帮菜我身上的这件龙凤苏绣竟然是4位老师花了8个月的时间手工绣出来的…
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零食测评：是什么东西让本帕魂飞魄散🤦🏼‍♀️😭？我是真的真的不敢吃鸡爪！！！（😭爆哭以及我的饮食理念大公开：1. 买东西真的不看热量！只看成…
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竟然还有难倒我帕梅拉的动作🥲（有彩蛋㊙️(bushi 咱就是说，不是我的问题，是脚上的负重太重了🫣
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第9期（下）：外国人看中医是什么体验【非正式会谈8】
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帕梅拉最爱无糖茶饮大公开㊙️减脂必备在中国时我发现这里有好多无糖茶饮而且都是德国找不到的快来看看我都喝了哪些茶饮 心中的TOP3是哪些吧！评论区告…
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🌟帕梅拉 - 小年夜到啦 我在中国蕞爱吃... 🤤✨生煎包🔟分！！！出乎意料的好吃！✨🍰这款绵密的巧克力海绵蛋糕搭配上浓郁的巧克力酱！🤤🔟分！…
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帕梅拉减脂麻辣烫教学，这样吃不瘦都难
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记录下和哥哥相处的日常🥰很好奇大家和家里人相处的模式是什么样的~评论告诉我吧！
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刘畊宏帕梅拉一起跳操，互联网私教破次元同框，切磋实力不分上下
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帕梅拉 - 初尝北京烤鸭 烤鸭竟是我自己？第一次尝试久闻大名的北京烤鸭 没想到 烤鸭竟是我自己？
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我的减脂食谱第三弹，给大家分享清新爽口的下午茶甜点🍓健康版全谷物莓果挞！-我用斯佩尔特全麦粉做的饼底，基本零糖，黄油用得也比平常少，加上蓝莓草莓树莓等水…
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帕梅拉-随机抓个Pamily带我吃麻辣烫 没想到…她也太专业了吧！！听我的中国朋友讲 麻辣烫是中国最常见的一种食物我很好奇麻辣烫到底是什么味道第一次…
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海外热议，在中国不太甜是对甜品最高称赞
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帕梅拉 - 北京讨教太极扇体验 忒有意思😗感谢刘老师和玥儿的倾情教学🫶非常有趣的太极扇体验！帕家人们还想看看我尝试什么中国武术吗？
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回德国我都得炫的中餐是👀去年在中国我第一次尝试了麻辣烫 并且深深爱上这道美食没想到我在德国也有机会吃到 而且还安利给了路人🐮🐮🐮来看看我都吃了哪…
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帕梅拉圣诞舞真的很厉害🧑‍🎄是全世界唯一一个帕梅拉的2023圣诞舞蹈啦 🎉🎅🏼♥️ 这是第一首歌的舞步🕺🏼 帕家人们快来告诉我，你最喜…
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帕梅拉：当我知道了网友对我的汉字评价..天呐 非常非常感谢大家对我的“画画”的喜爱我以后会更加认真地学习笔顺的！ 🙏
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【10月/完结】间谍过家家 第二季 37
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-帕梅拉小秘密大公开🤫不是AI的证据找到了·总是听到大家说训练太累虐哭了👀这种强度下我还能保持微笑，该不会是AI吧！我真的真的不是AI！·我…
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帕梅拉让妈妈猜中文热梗 母爱暴击连连😳中国朋友教了我几个流行的 和我有关的网络热梗我的中文还可以吗🙋？妈妈也太实在啦..😂你们还知道哪些…
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男朋友用新长出来的四肢跳帕梅拉
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帕梅拉- 和妈妈哥哥体验室内蹦极&空中瑜伽工作之余的家庭活动日！🏡我们在网上看到室内蹦极觉得很有意思🤩决定在维也纳体验一下我们 还尝试了空中瑜伽…
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他已经不想回俄罗斯了
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帕姐在外网向全世界展示上海给她的惊喜
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法国女孩们之上海vlog (下集）在中国一天能吃十顿饭！
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跟前任恋爱4年，他朋友圈从没晒过我，是我拿不出手，还是胖子真的不配拥有爱情？
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归化前的朱易2⃣
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帕梅拉和丹尼斯的“点心”体验❤️🫃众所周知，我的GEGE Dennis，非常喜欢吃哈哈哈😝，所以我们在广州的时候一起去尝试了传统早茶！哥哥说第一次见到…
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1.27 vlog 澄清关于我宝贝爸爸的谣言（中字）
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男人的花期怎么会这么短哈哈哈哈哈哈哈哈
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一个我坚持了很久的晨起习惯，原来…晨起空腹喝油✅对我而言非常有助于消化和润滑肠道😁这已经是养成多年的习惯啦，我喜欢每天早起先用油漱口，刷牙，然后空腹…
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帕梅拉 - Pamuary健康餐也可以很好吃呀🤤不要害怕迈出第一步 ♥️👀 烹饪健康食物有时就像激励自己做运动一样“棘手”😂。因为人是习惯性的动物——…
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-起猛了😳帕梅拉亲自下场挑战最炫民族风·帕梅拉男孩女孩们还在等什么？快快一起去广场上挑战吧！💃•最近我都在北京 如果在街上见到我记得打招呼噢！…
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帕梅拉 - 猜猜我在超市买了啥🧐居然还有…这次来中国，我终于有机会看看我的Pamily平时都喜欢吃什么零食啦！ 竟然还有意想不到的发现..问题来了…
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26岁的最后一天，和家人朋友们一起度过了非常幸福的时光💕来看看我的mini vlog吧～很好奇大家会怎么庆祝生日，评论告诉我吧🫶
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帕帕人生燕麦碗 - 高纤维 抗氧化 改善情绪💡抗氧化物很重要？它们保护我们不受自由基影响，如毒素和重金属身体细胞也会产生自由基 比如你一次性摄入过多…
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-在长沙的24小时太开心辣！😘·第一次带着中国的帕梅拉女孩男孩们跳了快乐因子操（🤫很快上线喔还尝试了中国的五禽戏！🐻🦌🐒🐦🐯·猜猜…
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又见面啦～
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回村就得有回村的样子