Deadlift 150kg
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
小姐姐健美前后体型对比
...
最容易被忽视的髋部训练-9个强化髋部动作分享
...
胸部脂肪堆积如何解决？
...
周末试一下硬拉200kg
...
举铁人一定要试-杠铃热身
...
不能错过的冷门部位-髋部腹股沟训练九个动作
...
民间高手扬言没练过硬拉可以150kg，上门挑战
...
静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
...
海绵体强化训练，男士必练！
...
练一下
...
08年爱好者轻轻拉280
...
周一，硬拉170KG
...
艰难恢复到160KG
...
健身房基础篇：胸肌锻炼动作的基石（一）平躺卧推
...
自然时期的蒋哈克什么水平？
...
大一新生硬拉175kg轻松拿捏
...
硬拉突破PR(=°ω°)ﾉ
...
标准的 100kg 硬拉(龟背版)，每拉一个表情都很到位
...
站姿杠铃推举 最好的肩膀和上背部训练
...
【塑形】35分钟力量训练，一月体脂率减10%，全身练到，需哑铃
...
如何在40秒赚1100（学到就是赚到）
...
53kg毫无训练痕迹，但100kg做组easy
...
健身房基础：胸肌锻炼-哑铃仰卧推举
...
今日硬拉恢复训练，目前体重来到了131.5，期待一下后面的变化吧！
...
【变壮指南】不用去健身房在家也能练出有型胸肌，最佳新手胸部锻炼
...
如何优化你的卧推出杠！卧推教学系列 P1
...
硬拉
...
哑铃推肩10kg什么水平
...
每天只花10分钟就能训练腹肌
...
杠铃弯举-手腕肘部脆弱人群最好避免
...
有力的话，谁用技术啊？
...
一训练就是猴子屁股脸了
...
相扑硬拉 120KG 2*3 112KG 5*3
...
进步的很慢哈哈，这方面确实没天赋，杨和苏的这首歌让我感同身受，加油，人的自信都是生活中一点点小事儿积累起来的。
...
19岁徒手硬杆 400kg
...
86年大叔的头有点儿大
...
居家健身 杠铃练背练手
...
62kg 身高167 模版又来了
...
运动后的拉伸很重要
...
健身日常：back squat 深蹲20-140kg过程