京东 11.11 红包
判断气血好不好，看身体这5个地方，有没有变黑？
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天然的”安眠药“，每天按揉一分钟，祝你睡得又快又香
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晚上入睡难，教你两个助眠动作，祝你睡得香又甜
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气血不足加肝气郁结结合在一起，身体有多难受，你知道吗？
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轻微失眠患者，告诉大家一个不吃药改善睡眠的方法
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你知道吗？焦虑症其实是体内缺了它
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老中医告诉你，焦虑症，灭掉体内这把火，就好了
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焦虑从爆发到恢复，会经过以下几个阶段
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好心脏都是睡出来的，三甲医院主任告诉你怎么睡能够让心脏舒服
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5个异常表现，多半是植物神经紊乱作怪
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植物神经功能紊乱，患者不抱希望，其实这病不难治
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顽固性失眠，告诉你一个方法，祝你睡眠一天比一天好
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失眠30年的老先生，如何治好？
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十年顽固性失眠，记住这句话，有时候比吃药还管用
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半夜三四点钟总是醒，可能暗示5大疾病，不要大意
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失眠的朋友，每天握拳一分钟，肝脏轻松一整天，在家就能做
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焦虑是自己吓自己，教你一个办法不再焦虑
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二十年入睡困难患者，一付中药，失眠好转睡得香
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十年抑郁症，各种躯体症状缠身，老中医告诉你，可能是身体这个地方出了问题
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得了抑郁症，才会说的4句口头禅，看看你身边有人这么说吗？
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上热下寒，中焦不畅，教你如何在家调理，这个方法人人都能用
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以为在休息，实际上最伤气血，这4种行为尽早改
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出现头晕，头懵，耳鸣等，有可能是气血不足，中医告诉你怎么办
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失眠的朋友，每天一分钟做这个动作，顽固性失眠，有可能改善
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女性缺乏雌激素，身体可能会出现这5种表现
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焦虑症其实是一种常见病，不要担心，是能够治好的
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身处焦虑抑郁状态中，你再坚持一下，一旦扛过去，福气就在后面
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没事就不要天天往医院跑，其实你没病
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失眠的朋友，不要再乱吃药了，听听我怎么说
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睡觉爱做梦，是怎么回事，中医告诉你原因
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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45-55岁的女性，身体会出现各种不适，到底是什么原因呢
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焦虑、抑郁的朋友，不要总待在家里，会有这些危害，要学会拥抱户外
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这三种睡眠情况，你可能处在抑郁状态中
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从头晕头疼到头脑清晰，只用短短一天
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顽固性失眠，入睡困难，彻夜不眠，别担心，这病我看好很多
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整夜睡不着，心烦意乱，竟然是这个原因
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跟着中医一起拍拍拍，每天跟练五分钟
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安眠药要慎用，四个真相你得知道，希望你能听劝
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入睡困难，恐惧睡眠，找到我你可以放心
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中医认为，失眠其实和“肝”的关系很大，千万别乱吃药