京东 11.11 红包
MIZI40分钟全身有氧燃脂运动*华语歌单|无跑跳 无下蹲 无弓步 膝盖友好|全身燃脂踏步走训练|减重 燃脂|李荣浩 告五人 蔡健雅 房东的猫
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【MIZI&华语歌单】自用 40分钟全身燃脂有氧训练
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mizi 90后必听欢快歌单抖音热曲40min有氧运动好坚持
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【MIZI*华语歌单】40分钟全身有氧燃脂塑形跟练 （中低强度）
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【 Mizi & 华语歌单 】40分钟全身燃脂运动 | 14天见效 | 全程站立无跳跃
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MIZI，8分钟站立拉伸，这也太舒服了吧！拯救全身酸痛，运动后必备拉伸！
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【MIZI*台偶OST歌单】50分钟无间歇全身燃脂训练 无跑跳/深蹲 华语歌单带歌词跟练
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
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【适合中国宝宝的瘦身运动】热辣滚烫&Mizi大基数不跑不跳超猛有氧瘦全身，42分钟无间歇全程站立无跑跳！膝盖友好，减肥减脂塑形瘦身有氧瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
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MIZI&40分钟超快速减肥操【轻快歌曲合集】|高效燃脂健身 全身有氧运动|含拉伸 动作简单|坚持成效可观
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【MIZI*华语歌单】40分钟站立燃脂塑形训练 无跳跃无深蹲 低冲击 新手友好 周杰伦黄丽玲TFBOYS花儿乐队李宇春BY2金志文刘佳
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【Mizi*五月天合集】40分钟全程站立瘦腰运动7天见效 *无跑跳无深蹲无弓箭步 自用有拉伸
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走路瘦身！40分钟全身燃脂走运动，大基数可跟！（MIZI）
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【MIZI*华语歌单】40min 七天瘦腰训练 全程站立无跑跳无深蹲自用
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【Mizi*华语歌单曲】周杰伦/陈奕迅 /许嵩/林俊杰 50分钟全程站立暴汗全身燃脂 7天有效*腹部+手臂+背部+腿 自用 有拉伸
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帕梅拉 - 10min 下腹部训练|紧致小腹 平坦小肚子 (Pamela Reif Official)
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MIZI40分钟站立瘦腰 腹部有氧训练*古风歌单（粉丝点播运动&歌单）|站立腹部训练|全程站立|全身燃脂|瘦腰 瘦腹|无跑跳 无弓步 无下蹲
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MIZI50分钟全身燃脂有氧运动*《我们的歌5》歌单|全身燃脂塑形|全程站立 无下蹲 无跳跃 无弓箭步|动作简单 易跟练|燃脂效果明显
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【MIZI】全程站立无跳跃！30分钟无间歇全身减脂运动
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【适合中国宝宝的瘦身运动】邓紫棋&Mizi大基数超猛有氧暴汗燃脂瘦全身！43分钟无间歇全程站立无跑跳无深蹲无弓步，减肥减脂塑形瘦身有氧瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【MIZI】经典台偶OST｜40分钟无跳跃无深蹲全身有氧燃脂操+3分钟拉伸
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MIZI40分钟全身燃脂走有氧运动*粉丝点播歌单 减重 全身塑形|低强度有氧运动 新手友好 燃脂效果好|全程站立 带拉伸 无跑跳|任何人都可跟练
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【growingannanas】20分钟哑铃手臂+肩背训练
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走路减肥！40分钟燃脂走运动，轻松无负担！（MIZI）
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【适合中国宝宝的瘦身运动】Eleni Fit 腹肌终结者！超猛燃脂瘦腰腹瘦大腿！全程站立无间歇，33分钟暴汗燃脂有氧减肥减脂塑形瘦身瘦大腿瘦腰腹瘦手臂瘦全身！
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MIZI30分钟踏步走训练*华语歌单（粉丝点播歌单）|新手友好 全程站立 无跳跃 无下蹲 无弓步|全身燃脂 减重|全身训练 塑形燃脂瘦身|居家可练
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【MIZI*华语歌单】40min走路全身燃脂-全程站立无跑跳无深蹲 有拉伸自用
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MIZI&40分钟低强度站立运动【欢快华语歌单】|轻松减肥 腰腹肌锻炼|无重复 居家爆汗|搭配欢快歌单 更带感
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mizi 60分钟 消除腹部赘肉 站姿有氧运动 膝盖 大体重友好 适合每日饭后运动 七天见效！ 林俊杰歌单
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全程站立！40分钟居家全身燃脂运动，带你轻松减肥（MIZI）
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【MIZI】燃脂美背！！塑造完美背部线条！20分钟高效哑铃美背训练
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全身快乐燃脂！30分钟有氧拳击操，全程无跳跃、无下蹲（MIZI）
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核心体能训练
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MIZI30分钟腹部训练+14分钟运动后拉伸*小虎队歌单（粉丝点播歌单）|站立腹部练习|练腹肌 马甲线|运动后拉伸 放松|舒缓全身
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【MIZI】40分钟无跳跃无深蹲无弓箭步·步行有氧燃脂走·全身减脂·减肥·降低体重·2023.2.22
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MIZI&40分钟步行锻炼【粤语歌曲串烧】|不跳 不蹲 不弓步|全身脂肪燃烧 含拉伸
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burpeegirl30分钟瘦腰 瘦腹有氧*古风歌单（粉丝点播歌单）|全程站立 膝盖友好 无跳跃|新手友好|站立练腹|全身燃脂|古风歌单
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【MIZI*邓紫棋歌单】40分钟全身燃脂训练｜全程站立 提升心率 空腹有氧运动
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MIZI40分钟瘦肚子有氧运动*《我们的歌5》歌曲|7天见效|全程站立 无跑跳 无下蹲 无弓步 膝盖友好|新手适合跟练的系列
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MIZI40分钟全身燃脂快走训练*鹿晗歌单（粉丝点播视频&歌曲）|全程站立 无下蹲 无跑跳 新手友好|任何人都可跟练系列~
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【MIZI】新手友好！15分钟腹部核心训练，背部、颈部疼痛也适用！