走路真的利於長壽嗎？103歲退休醫生坦言：人過了55歲，做好這4件事，比走路更容易健康長壽，對肝腎更好！【養生1+1】
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30年無一人患癌？央視破解“中國無癌村”秘密！原來只因一味藥！
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你的壽命有多長，看手指頭就知道了，原因讓人意想不到！連醫生都說準！【養生1+1】
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醫生悄悄告訴你，每天喝一杯黑咖啡，竟然有這5種驚人功效！身體出現了驚喜的改變！99的人竟都不知道！
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半夜三點早醒？常按2個淤堵點，一覺到天亮！ 【健康管理師李曉】
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有了白髮先不要著急去染，每天多吃它，才5天頭髮就迅速變黑，一輩子都不用去染髮
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太震驚了！73歲腫瘤醫生胃癌去世，只因愛吃這一果一菜一肉！全是致癌物，吃1口，竟能滋生10萬癌細胞！可惜99的人都不知道【養生1+1】
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血管堵塞從97到0！這種水果渾身都是寶，飯後吃1個，血栓垃圾全被沖乾淨，血液比2歲嬰兒還清澈，一輩子遠離心腦血管病【養生1+1】
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70-79歲是壽命危險期！醫生提醒：只要做好這10件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道
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55歲以上的有福了！睡覺前把風油精滴在這裏，不到3分鐘，身體竟出現了神奇變化！可惜99的都不知道【養生1+1】
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早上這樣喝一杯，勝過每天跑步2小時！才20秒，就打通了渾身血管經絡，身體寒氣沒了，腰腿疼不見了，臉色紅潤氣色好了！無數退休老醫生都天天在家喝
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67歲阿公堅持天天吃大蒜，腎臟竟出現這種神奇變化！連醫生知道後都驚呆了丨養之道
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91歲老人頭腦比孫女還靈活！世衛組織：早餐愛吃它，比雞蛋牛奶補腦50倍！眼睛清晰明亮，大腦靈活，連血糖血壓都降下來【養生1+1】
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美國研究7年終於查明真相！它比鹽和味精要命60倍，癌症、糖尿病都是因為它，你家廚房裡就有，醫生早已拉入黑名單，很多人卻每天都要吃！攔都攔不住！【養生常談】
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女孩才24歲就胃癌去世！醫生發火說：這3種水果死也不要放冰箱！否則冰箱全是致癌物，癌細胞都是它喂大的，為了家人健康一定要重視【養生1+1】
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防止老化的超级简单的运动。不用每天坚持走一万步，睡前做一分钟这个，可以年轻十岁（韩国语）mp4
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堅持墊腳鍛煉的人，最後都怎樣了？心臟、經絡、雙腿、血管竟出現這種變化！可惜很多人都不知道【養生1+1】 #踮腳 #保健养生 #養生 #運動 #中老年 #跑步
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胃寒、胃脹、胃炎、愛放屁，一個偏方治療一種病！為家人健康，收好！經常失眠的人，可以多吃此種水果，不僅改善失眠，還能緩解低血糖
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你能活到多少岁，耳朵早就告诉你了！耳朵出现这种情况的人，说明你的寿命不长了【养生汇】
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百岁老人的生活秘诀—— 1. 运动 2.饮食习惯还有这个———（韩国语）
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50年沒得過感冒，82歲血壓血糖正常，不掉牙！國醫大師臨終前分享，靠的就是這6招！不花一分錢延壽命！只發一次記得收藏【養生1+1】 (1)
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體內有息肉，癌症離你就不遠了！茯苓加它煮水喝，清除體內息肉和結節，癌症從此不找你！還能降血壓血脂消腫袪斑
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花生搭配這一物，堪稱「鈣中之王」，每周吃3次，腿再也不抽筋，95歲都健步如飛，退休老中醫都在偷偷喝
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50歲後這幾種水果少吃，越吃濕毒越重甚至宮頸癌免費送100種最全養生食療方
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煮南瓜時加一物，勝吃50萬補藥！吃一次就讓視力恢復巔峰，一周吃一次，視力比6歲孫女還好，腰腿不酸了，身體更強壯了！還能很好的滋補肝腎，預防老年骨質酥鬆！ ！ ！
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糖尿病終於有救了！日本血糖專家研究40年，這菜是糖尿病剋星，多吃一辈子不得糖尿病！血糖血脂稳定了，小肚子消失了，三高都躲着你！【養生驛站】 (1)
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木耳加1物，勝過十萬補藥！ ！臉上斑點全部消失了，暢通全身血液，腰骨不痛腿腳也不抽筋了，一覺睡12個小時，越活越年輕，90退休醫生都在悄悄吃
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109歲老人一輩子骨頭硬朗、不生病，秘訣竟是黑芝麻加它一起吃，才吃3天，打通全身經絡，血管乾淨暢通，大病小病都沒了，身體瞬間年輕30歲，活140歲都不是問題！
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吃粥吃飯怕升血糖？美國研究36年終於發現，煮粥時放點它，血糖不升反降，快速變回正常值，輕鬆甩掉糖尿病【養生1+1】
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日本最新研究发现：若有心血管疾病，晚上就把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾和斑块全沖走，比血管支架还管用100倍【大医本草堂】
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吃補藥不如這樣吃山楂，106歲老郎中教我的山楂養生吃法，補腎益精，養肝明目，效果太明顯！ (1)
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尿頻尿急尿不盡夜尿多，喝一杯，當天晚上夜尿立馬停止，一覺睡到大天亮，排除多年腎臟毒素，越喝越健康，腿腳也不抽筋了，太神奇啦！【百變小廚坊】 (1)
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美國研究7年終於查明！它比糖和味精要命60倍，癌症、糖尿病都是它害的，很多人卻蒙在鼓裏，每天買回家放冰箱！【養生1+1】
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不吃碳水化合物照樣讓你生病、生酮飲食不能長期使用、胰島素分泌不等於胰島素阻抗、碳水化合物就是要佔55、躺著睡覺肌肉也在運動｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康
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控血糖的關鍵竟然是要好好吃白飯！這類常見美食造成體內血糖大震盪；跟著醫生這樣吃，千人降血糖、緩解糖尿病。（2023.11.08） 健康1+1 · 直播
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【直播】 3招有效降血糖，趕快學起來！糖尿病最怕的食物？糖尿病容易感染新冠、染疫後死亡更高？糖尿病可以逆轉！千萬別錯過黃金時機 按摩穴位，血糖每天會更穩（20
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血脂越高，血管越堵！去菜市场花2块钱买一斤它来炒着吃，降低血脂，疏通血管，血脂28天回到正常！【我是大医生】
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奶奶頭髮比孫子還黑亮！這種葉子遍地都是，卻不知用它洗頭15天，白髮輕鬆變黑髮！連脫髮問題都解決了！【養生1+1】
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1种水果是血管病克星！每天饭后啃一个，血管堵塞从87直接降到0，吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一点斑块和垃圾【我是大医生】 (1)