京东 11.11 红包
持续进步中，不断突破，加油干
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不断突破
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街健还是很方便的，很多场地都可以训练
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俄挺突破
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失误开局，加突然下雨，但还是有同样热爱的朋友和我一起训练，氛围依旧
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我目前能做的最强动作，分腿倒力压俄挺
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突破跳杠
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俄挺之路3吊腿
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俄挺练习
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新突破小回环接跳杠，虽然比较简单，但是第一次做还是比较害怕
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分腿俄挺，训练感受
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十年健身，居然连20个俯卧撑都做不到？废
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辅助，俄挺俯卧撑
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马凯终于抓到了，突破各阶段记录，佛系突破尽量减小摔得概率，争取拿下标准马凯
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久违的感觉
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俄挺突破7
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前水平练习
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下班，一个人自律一波
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俄挺之路5尝试分腿
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俄挺突破打卡
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更好的身材，帅气的动作，突破的快感，共同话题的小伙伴 街健真的给我带来很多快乐
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前水平练习
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状态好才能转两下
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自由倒立
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前平目前状态
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前水平极限维持，这种质量目前极限18秒
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【Ramazan】7年如一日
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如何学会90度俄挺支撑【Thenx】
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小进步？
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“比他人优越，并无任何优越之处，真正的高贵，在于超越过去的自我。”
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第一次在单杠上连着做这么多动作，公园氛围太棒了
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单杠漫步，踩一波
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徒手推力训练，增强推力
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神奇又轻松的力量
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俄挺练习
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分腿俄挺，浅玩一下
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10月12日推力俄挺训练
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街健的魅力，我选择街头健身的原因
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这算啥，双力臂还是汉尼拔😂
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10月23日推力俄挺训练