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付出多少收获多少
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骨折恢复期,50天的能收获什么?期待百日,时间不会说话,但可以证明一切。
没有标题,没有文案,只有汗水和坚持
骨折日常,生活不是一种刁难,而是一种雕刻
那些热爱,从未停止
成功的背后必定要付出更多的汗水,你们猜我跳了多少次?
#情感#今天分享一段健身以外的,骨折的五十多天,脚不方便不能出门,除了健身,就是看着这个小家伙一点点的长大,等爸爸脚好了,带你去更多的地方
你努力健身为了什么?反正我是为了她们
骨折一年恢复还不错,没有横空出世的幸运,只有不为人知的努力
我不服,那些被不断打败的自己
你始终欠自己一副努力的样子。
感谢骨折期间没有放弃的自己,坚持训练基本功,现在恢复训练并没有退步 太多
骨折的日常你会做些什么?看看我的热身运动吧
骨折后恢复百日蜕变打卡,健身没有文案,只有流汗,自律,健身走起,
生病后卧床休息肌肉掉了怎么办?跟我来打卡,一起蜕变吧
骨折在家的日常,健身锻炼不能停,解锁新姿势,在家从夏天待到了秋天
你说输给了天赋,那就别输给努力,健身亦是如此
骨折后肌肉萎缩太快了,现在开始骨折恢复,骨折康复加恢复训练,期待百日蜕变,加油吧
下大雨困在健身房了
该来的总会来,不急不躁,不争不抢,努力就好。
亲子运动时间
健身日常,弹跳训练和小腿训练,基本功很重要,不容忽视。健身因你的热爱和坚持而变得意义非凡,不要小看任何一个基本功训练,骨折后恢复要循序渐进
库存斜方肩,健身是一种态度,一种热爱,坚信坚持就会遇到不一样的自己。
哒咩~2022,依旧在实现六块腹肌的路上努力前进
没有剪辑的小日常,人类幼崽是最好的健身器械
骨折恢复训练日常,没有努力,天赋就不会兑现
管控让我们拥有了集体生活
硬拉突破190
骨折后恢复训练,百天蜕变第十一天
健身是我的日常,也是生活碎片里的一部分,每天给大家看到的都是枯燥的训练,以后也会给大家看看训练之外的样子
骨折恢复期,百日蜕变第十三天,挑战深蹲1000个
国庆快乐,今天练个核心吧,你们来练练听力,猜猜我追的什么剧?百日蜕变的日子追了不少剧。
健身打卡,居家健身,负重俯卧撑
骨折的第107天,恢复中,百日蜕变打卡44天,回归健身房,变大指日可待?!
疫情当下,强身健体的地方才是最应该第一个开放的啊
徒手街头健身
你有多久没有无忧无虑的开心过了?
那些看似不起波澜的日复一日,一定会在某一天让你看见坚持的意义
带新来的哥哥浅浅的蹲个腿
世界的善意,是晚来的温柔和干净的你,为热心人点赞
集结吧,爱运动的我们