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该来的总会来,不急不躁,不争不抢,努力就好。
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管控让我们拥有了集体生活
骨折一年恢复还不错,没有横空出世的幸运,只有不为人知的努力
哒咩~2022,依旧在实现六块腹肌的路上努力前进
你努力健身为了什么?反正我是为了她们
没有标题,没有文案,只有汗水和坚持
很菜很菜,但很热爱
骨折恢复期,50天的能收获什么?期待百日,时间不会说话,但可以证明一切。
集结吧,爱运动的我们
那些热爱,从未停止
想尽各种办法凑生活费,谁知靠一张卡片绝境翻盘
周末,沉浸式跑山
那些看似不起波澜的日复一日,一定会在某一天让你看见坚持的意义
我不服,那些被不断打败的自己
该上科技了吧?时间多的都两天一个循环了
倒蹬机一分钟不间歇超级组
成功的背后必定要付出更多的汗水,你们猜我跳了多少次?
这么快乐的健身,你愿意加入么?健康,自律,快乐,燃脂应有尽有!
下班是最幸福的时刻,明天见
库存斜方肩,健身是一种态度,一种热爱,坚信坚持就会遇到不一样的自己。
500个俯卧撑需要多久?基础训练练爆胸大肌!基础训练就是我现阶段最大的进步空间,生死看淡,不服就淦!奥利给!
骨折一个月了,不管什么时候心态一定要好,加油吧。少年
小洋人体验卡已到期,永不续卡
随便练练,遇到瓶颈了?最近不知道该录些什么
骨折在家的日常,健身锻炼不能停,解锁新姿势,在家从夏天待到了秋天
健身是我的日常,也是生活碎片里的一部分,每天给大家看到的都是枯燥的训练,以后也会给大家看看训练之外的样子
骨折恢复训练日常,没有努力,天赋就不会兑现
健身多年。居然练偏了
卧推150,也是不行么
狠人!一个拿蹲腿和硬拉当有氧来练的狠(er)人(huo)
来一套爆汗燃脂,四个动作循环
最后一次训练,蹲腿吧,往废蹲
无需任何粉饰的硬拉,随便练练
单双杠,有待提高。我不想变秃,我要变强。
期待可以再次奔跑在路上
练的好不好,得看辅助够不够优秀
徒手街头健身
硬拉突破190
从哪里跌倒就从哪里站起来
10秒教你学会,花式仰卧起坐 | 花式推胸,两个动作一起完成就是高手
健身无聊??不存在!!怎么开心怎么练