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day76躺着踩单车肚子是真的酸🤦/(ㄒoㄒ)/~~丨藏青色睡衣+灰色瑜伽裤+迪卡侬米黄色短袜+周六野20170223
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day90周六野的专项运动不坚持做,真的很难完整跟下来🤦丨黑色花衬衫+黑色瑜伽裤+迪卡侬紫色短袜+20170223
2474最近更新频率会低点,太热了,我要去游泳丨优衣库姜黄色短款上衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+黑袜+叔贵20200717
day137后退弓步不扶着好难站稳啊,看来要换套运动了丨优衣库芥末绿短袖+迪卡侬深蓝色短裤+米黄色短袜+周六野20161127
day160我真的经常标错跟练视频😂有想跟练的朋友可以去看我的收藏,我就不标了丨白色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
day73六一快乐!大朋友也要快乐!丨藏青色睡衣+灰色瑜伽裤+迪卡侬浅灰色短袜+周六野20161127
day136二阳后注意休息,不然就会像我一样又病一场丨藏青色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+白色短袜+周六野20161127
day218难怪我读书都没被欺负过,一脸不服不屑🤣丨宫廷风衬衫+安踏米色运动裤+白袜
day161原来我后脑勺这么扁,不了解自己外面的朋友真的可以多拍拍视频😂丨绿色睡衣+优衣库绿色短裤
2456髋内旋膝盖内扣?在纠了在纠了丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+粉色长袜+叔贵20200717
2445跟完感觉两条腿都不是我的了😂丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+周六野20170313
day71昨天不是不运动,是停水了...丨藏青色睡衣+仿牛仔紧身打底裤+迪卡侬白色运动鞋+减脂
day159这套跟练让跳绳+远距离散步而酸痛的腿雪上加霜😂丨藏青色睡衣+垃圾没运费险短裤+周六野20170301
2493第一次平板支撑一分钟,看看下次一分半是什么时候丨短款背心+优衣库绿色工装裤+叔贵20200329
day151不好意思,角度又没调好つ﹏⊂就当去头了吧😂丨优衣库姜黄色短款上衣+安踏米白色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
day126跟我一起减肥的网友们只要你们看我会坚持拍丨藏青色睡衣+安踏米白色运动裤+迪卡侬白色运动鞋+【学生党&上班族】减掉肚腩,无器械,零噪音跟练
day65有跟我一样练周六野这个运动脚丫子都要退出火星的吗?丨优衣库姜黄色短款上衣+黑色阔腿裤+迪卡侬灰色短袜
day152优衣库深灰色短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
2450坚持锻炼久了确实会爱上锻炼😂丨李宁淡蓝色oversize短袖+安踏米白色运动裤+周六野20710624
day149昨天视频没录上/(ㄒoㄒ)/~~丨油画衬衫+优衣库绿色短裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170519
day146我也不想跟练,可是她叫我宝宝欸~丨李宁淡蓝色oversize短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+周六野20170301
2490今天只跟一遍是因为低头会流鼻水,我可能阳了😂丨优衣库条纹短款上衣+绿色工装裤+周六野20170313
2459菜就多练!丨半透明短款背心+黑色阔腿裤+黑色长袜+肩膀锻炼
day128藏青色睡衣+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤+白色运动鞋+【学生党&上班族】减掉肚腩,无器械,零噪音跟练
2420真是一场酣畅淋漓的学发球运动つ﹏⊂丨宫廷风衬衫+迪卡侬镂空瑜伽裤+优衣库酱紫色长袜+安踏白色运动鞋
突然发现粉色和灰色搭一起还挺好看的
2431昨天失误没录上😂丨关关难过,关关过,多练习就不难了
day209怎么没人找我演古装少年🤣自带发型,这乱七八糟的刘海丨芬腾娃娃领睡衣+muji枣红色长袜
2403我太懒了,衣服啥的就不放简介详细介绍了,你们想买同款的再问吧😂丨优衣库棕色长袖+浪莎黑色鲨鱼裤+muji深灰色长袜
day177把锻炼融入生活,每天十几二十分钟就更容易坚持下去了丨李宁淡蓝色oversize短袖+鲨鱼裤
day55今天穿得像个rapper又像跳街舞的dancer丨李宁天蓝色oversize短袖+黑色阔腿裤+迪卡侬白色运动鞋+减脂
体育生当众被扒裤子
day158虽然我每天锻炼的时间不长但是身形比不锻炼的时候要有线条
适合小白学员的,人生中第一节瑜伽课
突然觉得可以给你们测评什么衣服可以运动,但是要等我赚钱先
day194体态大师们,你们是怎么做到坐好/手叉腰轻按/嘴呈口哨状吐气/腹部一圈一圈收/腿夹紧还提肛的啊??!!
一个正常普通女性正常腿就是这个样子的,你不喜欢肉腿就走吧
“要不要运动一下”
day175快了快了,这套动作快能跟上up主的速度了丨油画衬衫+迪卡侬雾蓝色短瑜伽裤
day110没有自控力的朋友还是录视频吧,如果不是录视频我可能也坚持不了锻炼
day173外八踮脚,叉腰比不叉腰要轻松丨芬腾娃娃领睡衣