托马斯哑铃重量81kg，把手长度10cm，直径6cm无滚花…
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托马斯哑铃农夫行走，重量81kg，82kg，把手长度10cm，直径6cm无滚花…
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托马斯哑铃硬拉，重量81kg，82kg，把手长度10cm，直径6cm无滚花…
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81kg托马斯哑铃，把手长度10cm，直径6cm无滚花…
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托马斯哑铃，把手长度10cm，直径6厘米无滚花…
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集训四个多小时，试试托马斯哑铃，重81kg，把手长度10cm，直径6cm…
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托马斯哑铃农夫行走，重量81kg、82kg，把手长度10cm，直径6cm无滚花…
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托马斯哑铃
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托马斯重量82kg，直径6cm无滚花…
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托马斯哑铃，重量95.5kg，直径6cm无滚花
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我在马路边捡到一个哑铃
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托马斯哑铃同侧硬拉…
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倒立指卧撑…
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净身高186cm，臂展199cm。
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200kg四指硬拉5次…
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50kg哑铃锤举…
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体重100kg+的人，完成单臂引体，需要多长时间，我花了四年…
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一对哑铃，在家暴增全身肌肉，就8个动作
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200kg硬拉…
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45kg全程…
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托马斯哑铃…
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锤举…
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【法国街头挑战】力量挑战 ，将100kg哑铃举起就能获得100欧
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握力训练，拳握145kg…
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200kg划个船，野性的呼唤。
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哑铃练背腰酸感觉不好可以试试我这样练#健身#练背#哑铃划船#居家锻炼
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【地板哑铃卧推】躺平动手就能把胸（肌）练大的小器械健身训练
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徐撞一93kg，12厘米球单引。
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【安娜】40分钟 高强度 全身哑铃力量训练 女子塑形训练课程 燃脂塑形瘦身（建议3-5Kg 哑铃）#居家锻炼 #减脂塑形 #安娜 #塑形 #力量训练
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200kg握力训练…
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哑铃练上胸这样做
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负重40kg窄距7次…
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60捶一下…
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捏快表面光滑，材质方钢，厚度我有6厘米和8厘米，6厘米厚度我见过体重轻的可以解锁，8厘米厚度的目前只有我可以拉，8厘米需要很大的手才行…
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静玩的日常训练｜51kg女生哑铃30kg做组
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5.5卷把，40kg实重…
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30分钟上半身锻炼--用哑铃锻炼和增强力量
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练练屈腕力…
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六厘米滚雷93kg…
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81kg托马斯哑铃，直径6cm无滚花，32kg壶铃倒举…
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全握270kg…