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5.5卷把,40kg实重…
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内含:我的早饭+练臀腿动作,仅供参考!分享我的一天
体重100kg+的人,完成单臂引体,需要多长时间,我花了四年…
200kg四指硬拉5次…
负重40kg窄距7次…
200kg硬拉…
40kg壶铃倒举…
50kg哑铃锤举…
200kg握力训练…
握力训练,拳握145kg…
40kg壶铃倒举…
40kg壶铃推举,81kg托马斯哑铃硬拉,直径6cm无滚花…
45kg全程…
40kg壶铃倒举2次…
两指硬拉275kg!
托马斯哑铃重量81kg,直径6cm无滚花,握力训练10次!
200kg划个船,野性的呼唤。
六厘米滚雷93kg…
托马斯哑铃重量103.2kg,直径6cm无滚花。
双力臂。
【居家瑜伽】如果你不喜欢,可以帮我问问你兄弟喜欢吗?
一切皆有可能!
现体重,目标115kg…
引体向上…
全握270kg…
孤身一人,在雪白的荒野上。
杠铃卷腕…
32kg壶铃倒举7次…
手指引体…
托马斯哑铃重量81kg,把手长度10cm,直径6cm无滚花…
81kg托马斯哑铃,现在健身这么卷,不知道这样玩流量会不会大一点。
捏快表面光滑,材质方钢,厚度我有6厘米和8厘米,6厘米厚度我见过体重轻的可以解锁,8厘米厚度的目前只有我可以拉,8厘米需要很大的手才行…
徐撞一93kg,12厘米球单引。
捏快…
瑜伽球使用指南
还有谁…
81kg托马斯哑铃,把手长度10cm,直径6cm无滚花…
55555
谢谢朋友们的关注!发视频只是为了消遣,不加没有见过的人…
托马斯哑铃,重量95.5kg,直径6cm无滚花
拳握260kg硬拉,握碎虚空!