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这正手是越来越跑不动了
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分享一套全面高效的组合步伐训练
又又涨球了(突然领悟到摆速的奥秘)
反手发力抽原理解密!
乒乓球小碎步(垫步)的正确用法(解开业余球友的多年困惑)
反手超进化(经过两个月的思考,悟了)
张继科拧拉手腕的细节
我发现我注意到的细节和孙浩宏教练讲的几乎一致
马龙正手爆冲的一个细节
教你一个训练提高反手实战命中率
人都冲傻了
差了几年基本功
摆速正手要等下降点
苦练勾手咸湿发球
反手多球连续起下旋(37/100)
个人对左右步伐的全新理解
侧上下旋球发球学习(带字幕)
反手找到顶左跨的感觉了
原来我正手发不上力的原因是这个!!!!!(哔站真是太懂我了)
正手拉前冲要找掌心朝前的感觉
反拉训练
乒乓球高手的手感练习!看看你会几种?
反手有点右左右的感觉了
好久没打发球机了
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当我不知死活挑战用正手打发球机最快摆速
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反手拧拉铁拍自抛自打进阶练法
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长胶好难打
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三个丝滑的摆速(练球)
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