6/7晨跑10K配速457心率164，不动啊连续跑了3天，为高考我们一起加油
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5/31中雨晨跑14K配510心率159，你喜欢下雨天跑步嘛，但是我喜欢，是不是疯了，月跑量200的前来报道了，你跑了多少
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4/9菜腿瞎跑12k配速509心率165太高了。我为什么那么菜，下个月有半马咋办
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今日份快乐是晨跑10公里给的，雨后的春天，空气很好，你今天跑步了嘛？初来乍到，还请关照
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6/22晨跑15K配速525,跑酷女神挑战极限运动！跑到最后只想喝水，买了一瓶尖叫，几口干完，夏天有没有爱跑步的疯子
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6/13晨跑14K配速505，跑不动就慢点，二字开头的鞋子，真香
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6/20打工人晨跑13K配速506.跑完下雨了那就下吧，无锡未来15天都是雨，对于户外跑步的我们就难了，给陌生人一个鼓励吧
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8月已15公里开启，别问累不累，热不热，也别问配速，别管心率，你去试试就知道了哈
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6/3打工人10有氧520心率154跑不快咋办，有没有支招，再鼓励下
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【小小喜欢跑步】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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6/5起晚了，晨跑6K配速426心率168完成，跑的太少了这个月，后面要补课了
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4/11有氧6公里+4公里配速442你问为什么坚持跑步，因为跑了就舒心了，跑起来有风，停下来有汗，开心了出去跑一圈，不开心跑一圈回来就开心了。加油欧尼
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7/24跑不动的10K，配速507，既然开始了，就坚持热爱，跑到心率高，跑到心服口服
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今日身体欠佳，跑不动慢摇10K用时58分，路过的给句鼓励吧🫶
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5/16打工人晨跑11K配速501心率161。跑的差还是长得丑还是没有找到流量密码??UP主那么难
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6/27打工人10k没跑进50分钟怎么办
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7/4号10k温度30度，估计全B最差生来了，这配速这心率没谁了
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10公里结束，配速456，太晒，太热了，跑渣的执拗
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8/4只要你肯吃苦，就会有吃不完的苦，刷到的鼓励下
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6/11打工人起早晨跑14K跑完就通透了，什么焦虑啊，什么坏心情，统统说拜拜，你喜欢跑步嘛哈哈哈
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4/20号跑步的快乐，你会喜欢嘛
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5/27打工人11K配速517坚持打卡，刷到的给句鼓励，让我们一起瘦起来
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6/6打工人晨跑14K配速524完成，今天慢跑打卡，路过的给句鼓励呗
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7/23跑完了11K热的不行，你们三伏天跑步吗🫣🫣
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7/20晨跑16K.别管我心率了，也不管配速了，能跑就不错了，要不然你来
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7/31日收官，月跑203，天太热跑不快，也跑不动躺平吧
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7/7顶着32度的太阳，晨跑11K配速516。还有没有比我再菜的
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4月21周末两天也在坚持跑步，希望遇见更好的自己和更好的你
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4/4今天你运动了嘛，小小十公里慢跑，又跑了3公里速度，轻松你拿捏
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7/29日，温度31度，体感很差，第一公里就抬不动腿，但是还是坚持跑完
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6/23今天不是一个人跑，是一群人跑。你喜欢哪种跑步方式
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4/24小基数该怎么减肥，运动没少，体重一直居高不下，夏天来了一起运动起来
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8/9今天15K配速509本来法莱克跑，结果自己实力不够，跑的有点累又困，可能坚持热爱很难，但是坚持下来很酷
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5/11大雨这个步非跑不可嘛，非要当显眼包嘛，B站到底要发什么有流量，才有点赞
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7/11今日下雨，适宜跑步，跑完了就发现也没那么难，不信你试试
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7/27带上中国帽，周末晨跑13K，祝奥运会运动员取得好成绩，中国加油
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今天澄马，小小21公里，轻松拿捏
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【运动达人】🏃‍♀️坚持与放弃的一念之间！💪
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5/9晨跑10K配速501，请问B站要看什么，为何一个赞都没有🤣
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5/22打工人11K用时58分钟很差嘛。求关注和点赞，没动力了
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7/18打工人5,30起床收获13K，虽然状态很差但是还是坚持跑完，累并快乐着，加油