6/3打工人10有氧520心率154跑不快咋办，有没有支招，再鼓励下
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
6/27打工人10k没跑进50分钟怎么办
...
7/31日收官，月跑203，天太热跑不快，也跑不动躺平吧
...
今日身体欠佳，跑不动慢摇10K用时58分，路过的给句鼓励吧🫶
...
7/9号晨跑10k你们喝水嘛，这么热的天我已经不喝水坚持不下来了，太拉垮了
...
6/7晨跑10K配速457心率164，不动啊连续跑了3天，为高考我们一起加油
...
5/14你跑步了嘛，今天10K配速454有没有一句鼓励。 B站到底怎么玩的，怎么都没流量
...
5/25简单的周末收获15K配速501感觉混养跑多了最近，有没有一起打卡的给句鼓励呗
...
5/31中雨晨跑14K配510心率159，你喜欢下雨天跑步嘛，但是我喜欢，是不是疯了，月跑量200的前来报道了，你跑了多少
...
5/27打工人11K配速517坚持打卡，刷到的给句鼓励，让我们一起瘦起来
...
520步跑了，还是没开心。身体跑不动，全靠意志力撑起来。跑的好不好不重要，重要的是我没睡还起来跑步了。
...
7/4号10k温度30度，估计全B最差生来了，这配速这心率没谁了
...
【运动日常】汗水与雨水交织的跑步挑战！你们有没有在坚持
...
10公里结束，配速456，太晒，太热了，跑渣的执拗
...
4/9菜腿瞎跑12k配速509心率165太高了。我为什么那么菜，下个月有半马咋办
...
好会射箭的肌肉帅哥
...
7/12大雨早上5.30起床下雨跑了2个3K，因为跑量少就提高了速度，实在越下越大，就草草结束了
...
7/11今日下雨，适宜跑步，跑完了就发现也没那么难，不信你试试
...
6/5起晚了，晨跑6K配速426心率168完成，跑的太少了这个月，后面要补课了
...
5/18一个人的半马22K用时1小时56分路过的要不要鼓励下
...
8月15日12K计划500完成502.没关系，下次再努力
...
7/20晨跑16K.别管我心率了，也不管配速了，能跑就不错了，要不然你来
...
6/20打工人晨跑13K配速506.跑完下雨了那就下吧，无锡未来15天都是雨，对于户外跑步的我们就难了，给陌生人一个鼓励吧
...
9/28没苦硬吃15K配速531心率151
...
7/18打工人5,30起床收获13K，虽然状态很差但是还是坚持跑完，累并快乐着，加油
...
5/16打工人晨跑11K配速501心率161。跑的差还是长得丑还是没有找到流量密码??UP主那么难
...
7/29日，温度31度，体感很差，第一公里就抬不动腿，但是还是坚持跑完
...
7/21天气太热，跑了5K实在跑不动，，那就晒个背，听说可以减肥，你们晒的怎么样
...
8/4只要你肯吃苦，就会有吃不完的苦，刷到的鼓励下
...
5/9晨跑10K配速501，请问B站要看什么，为何一个赞都没有🤣
...
8/26打工人晨跑10公里，例假第三天有氧慢慢来，一边要搬砖，一边要跑步，但是跑完开心一整天
...
8月已15公里开启，别问累不累，热不热，也别问配速，别管心率，你去试试就知道了哈
...
4/11有氧6公里+4公里配速442你问为什么坚持跑步，因为跑了就舒心了，跑起来有风，停下来有汗，开心了出去跑一圈，不开心跑一圈回来就开心了。加油欧尼
...
7/24跑不动的10K，配速507，既然开始了，就坚持热爱，跑到心率高，跑到心服口服
...
6/22晨跑15K配速525,跑酷女神挑战极限运动！跑到最后只想喝水，买了一瓶尖叫，几口干完，夏天有没有爱跑步的疯子
...
小雷突击
...
9/12晨跑12K配速509，能跑步就是开心的，不管你开心或者不开心，跑完了就都释然了
...
6/11打工人起早晨跑14K跑完就通透了，什么焦虑啊，什么坏心情，统统说拜拜，你喜欢跑步嘛哈哈哈
...
6/23今天不是一个人跑，是一群人跑。你喜欢哪种跑步方式
...
9/3开学季，真没时间跑步，但是为了跑步，只能早早起来，平凡的日子里，做自己的女王
...
5/22打工人11K用时58分钟很差嘛。求关注和点赞，没动力了