7/23跑完了11K热的不行，你们三伏天跑步吗🫣🫣
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5/16打工人晨跑11K配速501心率161。跑的差还是长得丑还是没有找到流量密码??UP主那么难
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10公里结束，配速456，太晒，太热了，跑渣的执拗
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5/22打工人11K用时58分钟很差嘛。求关注和点赞，没动力了
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5/25简单的周末收获15K配速501感觉混养跑多了最近，有没有一起打卡的给句鼓励呗
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6/11打工人起早晨跑14K跑完就通透了，什么焦虑啊，什么坏心情，统统说拜拜，你喜欢跑步嘛哈哈哈
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7/17早晨10K被小朋友拉爆的早晨，今天温度30度很闷，跑步人进入三伏天
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5/27打工人11K配速517坚持打卡，刷到的给句鼓励，让我们一起瘦起来
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5/11大雨这个步非跑不可嘛，非要当显眼包嘛，B站到底要发什么有流量，才有点赞
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4/11有氧6公里+4公里配速442你问为什么坚持跑步，因为跑了就舒心了，跑起来有风，停下来有汗，开心了出去跑一圈，不开心跑一圈回来就开心了。加油欧尼
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7/26晨跑11K虽然数据难看了点，但是跑完了就觉得一切都值
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7/7顶着32度的太阳，晨跑11K配速516。还有没有比我再菜的
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9月你好，15公里开启，告别酷暑，迎来秋的呼唤，虽然依旧32度高温，但是跑起来似乎轻松了点，一起加油
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7/31日收官，月跑203，天太热跑不快，也跑不动躺平吧
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6/27打工人10k没跑进50分钟怎么办
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8/9今天15K配速509本来法莱克跑，结果自己实力不够，跑的有点累又困，可能坚持热爱很难，但是坚持下来很酷
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520步跑了，还是没开心。身体跑不动，全靠意志力撑起来。跑的好不好不重要，重要的是我没睡还起来跑步了。
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4/18跑在春天里，让我们快乐奔跑，让我们自由奔跑，让我们向更远的远方奔跑，跑步没有捷径
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6/23今天不是一个人跑，是一群人跑。你喜欢哪种跑步方式
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7/4号10k温度30度，估计全B最差生来了，这配速这心率没谁了
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4/4今天你运动了嘛，小小十公里慢跑，又跑了3公里速度，轻松你拿捏
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8月已15公里开启，别问累不累，热不热，也别问配速，别管心率，你去试试就知道了哈
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7/12大雨早上5.30起床下雨跑了2个3K，因为跑量少就提高了速度，实在越下越大，就草草结束了
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5/14你跑步了嘛，今天10K配速454有没有一句鼓励。 B站到底怎么玩的，怎么都没流量
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7/9号晨跑10k你们喝水嘛，这么热的天我已经不喝水坚持不下来了，太拉垮了
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4/20号跑步的快乐，你会喜欢嘛
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【运动日常】汗水与雨水交织的跑步挑战！你们有没有在坚持
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【小小喜欢跑步】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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今天澄马，小小21公里，轻松拿捏
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7/18打工人5,30起床收获13K，虽然状态很差但是还是坚持跑完，累并快乐着，加油
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6/13晨跑14K配速505，跑不动就慢点，二字开头的鞋子，真香
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7/11今日下雨，适宜跑步，跑完了就发现也没那么难，不信你试试
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6/5起晚了，晨跑6K配速426心率168完成，跑的太少了这个月，后面要补课了
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8/7晨跑13公里配速532，跑步能力下降，速度越来越慢，咋弄
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7/20晨跑16K.别管我心率了，也不管配速了，能跑就不错了，要不然你来
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7/21天气太热，跑了5K实在跑不动，，那就晒个背，听说可以减肥，你们晒的怎么样
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8/13生活没有一帆风顺，跑步没有一直PB，接受自己的平庸，再努力加油
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6/22晨跑15K配速525,跑酷女神挑战极限运动！跑到最后只想喝水，买了一瓶尖叫，几口干完，夏天有没有爱跑步的疯子
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7/24跑不动的10K，配速507，既然开始了，就坚持热爱，跑到心率高，跑到心服口服
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6/7晨跑10K配速457心率164，不动啊连续跑了3天，为高考我们一起加油
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8/21跑不动也要跑的10K，非要跑吗