移动的秘密——通过移动创造角度，用角度让对手犯错
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移动的秘密-通过角度创造优势
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移动的秘密——打击完之后不要固定移动，偏离对手打击
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平衡的秘密-用头移动还是用屁股移动
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反击的秘密-关于对角线的技巧，诱导对手去你想让他去的地方
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平衡的秘密二-找到平衡的方法（超级干货）
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反击的秘密-如何训练伟大反击的基础方法！真正能在实战中用出来的东西，针对直拳手的对策！
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推和旋转的比重决定了你的直拳，能不能让对手畏惧！想要掌握爆炸的拳头请众筹的力量的秘密1
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平衡的秘密-检查自己的方法
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关于对日本拳击的一些研究——真不错，就是需要耐心的练习
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平衡的秘密-惠特曼体系里的正反l步应对猛冲对手
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要观察对手的习惯，每一次翅膀的闪动，都是你进出的好时机！#拳击 #mma综合格斗 #散打搏击
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教你一拳一辆奔驰的技巧，不用谢我，好人一生平安。
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力量的秘密-把注意力从拳头上移开
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拳击是用前手进行连续攻击和击打对手的手臂-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
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当把防守还击当成唯一解决方式的时候，你会陷入怪圈，被对方看穿压制住很难调整过来。#散打搏击 #mma综合格斗 #日常训练
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能不能在不用力的情况下，带着拳套把对手的封闭式格挡打破防？这个就是砍拳的技巧-力量的秘密第二部
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俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫-波速球练习平衡
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