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「破三配速30k 跑崩」跑崩之神告诉我!这个配速的跑崩是什么感受!
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感觉啊,不能拿起手机录像的配速暂时不属于我
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「长距离 巡航耐力」30km配速430,终于打开通向310之路
你也是凌晨五点跑步的变态吗?
好清爽的瀑布蓝~软弹的脚感尊嘟绝了!
铁人三项小哥哥系列
230配速跑姿!
「奥体中心 速度训练」24组400间歇 虐到无以复加
《你身边是否有装X哥》OK了兄弟们,床头都是纸怎么回事?有懂的吗?撤!
跑道上有人摔倒了!我旁边兄弟一直笑什么呢!
人物 | 他被誉为“业余跑者天花板”,又被称为"中国版川内优辉",也是最能跑的“公司总裁”,然而你绝对想不到,从小他最深恶痛绝的项目就是跑步,关注马拉松人物:
鲍威尔最后一棒永远有被动加持。
出现什么情况应该立刻停止跑步?
「无人机跟随拍摄」尝试用我爸的无人机整个活…科技就是改变体验!
花会枯萎,她也会凋零
整一口?
2024崇礼168超级越野赛赵家驹19小时42分钟完成168公里夺冠!🏆
这样的跑姿你身边有吗?
「青岛西海岸半马」怎么会有人能(指体力)拒绝终点前一公里的求婚呢
练腹别整没用的,做好这套动作就够了
五公里一个非常特别的距离 也是跑者第一个完成的目标
陪你练15分钟体能
国内最强大学生?#马瑞#马拉松#长跑#田径
这样的跑姿膝关节损伤非常大,你中招了吗?
无论你看不看得惯,我们偏要又美又强
让平时不运动的人去跑10公里,会怎么样?#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
[105]耐热训练-高温下训练之后,身体里发生了什么
终于集齐穷鬼三件套啦
垂直跳起高度127cm的Darius Clark平时会做哪些训练呢?
「行与不行之间」震惊!阈值配速狂掉五秒,这究竟是…
「30km LSD」两年前第一次踏进健身房,如今怎么样了?
完美跑步姿势 - 专业跑者如何在每个速度上都跑得顺畅?
跑步一年等于整容?试过了是真的
大街偶遇小伙穿阿尔法
#传递奔跑的力量 #这是什么侵略性跑姿 #跑步知识技巧教学 #马拉松 #改跑姿 跑步技术的进步是永无止境的,每个人的跑步技术都可以变得更好!
那时的我也不知道跑步是否有出路,跑着跑着便成了路
7.17
2024铁岭马拉松沉浸体验一个200月跑量跑崩的体验
最近胫骨不舒服,分享一下我的恢复办法
「崩跑吧 龙年首个强度日」413-410-417,我无所畏惧,除了腿里的酸…
解释一下,我绝对没有毁了小孩的碳板梦