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投篮姿态
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投篮发力,找感觉去
手部细节能提升命中率
玖哥讲三分如何发力 太干了
NBA最佳投篮教练的训练方法 | 投篮定型必看 (附资源)
库里三分投篮慢动作赏析正面视角第二弹抬球点手腕细节学习
练
玖哥教学急停投篮 太干了 实用
要想准,结构稳
NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
投篮发力的闭环——顶肘,解决你90%的力传导问题
悬浮球的利用
力从地起
投的远不远,主要看串联
投篮时注意以上几点让你轻松投三分
点到为止
投篮是技术,也是艺术
提升投篮射程必看
投篮
伸髋顶髋承上启下
发力比手型重要
力量大你又会使,无敌了
投篮起球不要用胳膊主动发力向上拉,而是通过收小臂形成一个合理的发力角度往上抬
从学会屈伸髋发力到学会远投
你的投篮包找到了吗
内力
训练开始,每周三和我一起寻找投篮感觉
什么叫我不说你不明白,我要收费了!
投篮不能“推”
训练要知道练什么
如何训练解决投篮发力、手型、轨迹
细节决定
优秀的射手都是侧腕
投篮要注意的很多,慢慢来
手感
虎口发力即抖腕的灵魂 希望帮助更多人!
找到适合自己的,练起来
别浪费腿部的力量
身体舒适投着才舒适
投篮发力的正确打开方式!