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投篮要注意的很多,慢慢来
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玖哥教学急停投篮 太干了 实用
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力量大你又会使,无敌了
篮球打到最后是经验
投篮手位很重要
体前变向
身体舒适投着才舒适
玖哥讲三分如何发力 太干了
投篮前戏很重要
投篮
事半功倍
练
你品你细品
食指,中指,食指和中指都可主导拨球
投篮姿态
谁的跳投是你的模版
训练要知道练什么
运球原地杵?
投的远不远,主要看串联
投篮节奏
力从地起
内力
横撤步不是横跳步 你的横撤步是不是也这样做
找到适合自己的,练起来
天赋也需要努力
试试好使吗
两人练的多了,咱们慢慢来
投篮发力,找感觉去
希望你也舒适
协调力量结合
想是最简单的也是最难的
手感
手部细节能提升命中率
现在讲究结合球能力
听明白就离你会不远了
有些事你想过吗,想完了你做过吗,失败了你改过吗
投篮发力流畅的关键!!!
防守要知道怎么拼
出手即证明
持球进攻变化