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训练要知道练什么
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玖哥教你一抽一抽的节奏 太干了
伸髋顶髋承上启下
被誉为天坛球王,吴悠最尊敬的球员,马重玖的篮球故事
玖哥讲三分如何发力 太干了
空位你别再犹豫了
手部细节能提升命中率
“转髋犹豫步”保姆级教学!
投篮要注意的很多,慢慢来
这个脚步能晃懵野球场99%的人!
节奏突破细节 干货满满
破解紧逼防守 太干了
细节远远不止于此
提高投篮命中率的一个重要细节被忽略了!
适合新手练习的四种《快攻过人》技巧!
玖哥教学急停投篮 太干了 实用
【KBT干货】5种胯下过人方式,你最喜欢哪一种?
练
多投没问题,知道多投干嘛呢吗?
天坛球王马重玖,中国街球传奇之一,曾经4比0完爆炒菜王赵强!
投篮姿态
篮球打到最后是经验
投篮
「篮球教学」快速投篮的脚步
个人观点,仅供参考
好的技术在场上你一定需要
投篮节奏
行进间如何更自如
现在讲究结合球能力
你品你细品
听说长视频才能学到东西,其实短视频信息量也不少
手与手腕
【Lynn】美式单挑到底在练什么?实战思维系列第二期:美式单挑
篮球初学者学好运球步很重要,简单来说就是手脚协调配合运球运到点上
力量大你又会使,无敌了
投篮前戏很重要
食指,中指,食指和中指都可主导拨球
找到适合自己的,练起来
试试好使吗
细节决定成败
黄花鱼溜边走