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伸髋顶髋承上启下
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玖哥讲三分如何发力 太干了
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玖哥教你一抽一抽的节奏 太干了
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如何启动更快 太牛逼了
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有些事你想过吗，想完了你做过吗，失败了你改过吗
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投篮
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多投没问题，知道多投干嘛呢吗？
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细节远远不止于此
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投篮姿态
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空位你别再犹豫了
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体会中
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要想准，结构稳
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一段式投篮发力顺序 分享给有需要的人
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你品你细品
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投篮要注意的很多，慢慢来
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持球进攻变化
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点到为止
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技术精进是必然，细节也不能忽略
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手感
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NBA顶级射手都在用的投篮发力模式。
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投篮节奏
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协调力量结合
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改投篮你有注意过这个问题吗？改投篮的小伙伴们为什么改很久都没有很大效果，有可能是方向找错了，这些是我经过两年的改投篮得出的经验，希望能对迷茫的朋友们有一些帮助！
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投篮如何起球？起球像提拉壶铃的感觉，负重连带画弧引导起球。
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投篮发力，找感觉去
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需要动动脑子，身体才会更快感受到
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练
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如何提高，如何成长，需要时间，需要努力
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能力不行，玖爱胡说
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出手即证明
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从学会屈伸髋发力到学会远投
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发力比手型重要
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行进间如何更自如
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伸髋起球，让你轻松远投！库里/科比投篮发力的共同节奏
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投篮前戏很重要
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什么叫我不说你不明白，我要收费了！
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如何训练解决投篮发力、手型、轨迹
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篮球打到最后是经验
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训练开始，每周三和我一起寻找投篮感觉
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发力模式不同，效果不同