乒乓日记-8.21
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乒乓日记-正手开始鞭打
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乒乓日记-对战直板大叔
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乒乓日记-热乎乎的全套练习！
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乒乓日记-正胶大叔再次约战
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乒乓日记-实战加入颠颠步伐
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乒乓日记-陪我练了好久的大叔，切磋一场
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乒乓日记-好阿姨，好球友，涨球特别快。
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乒乓日记-中台反手好爽
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乒乓日记-狂战15局
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乒乓日记-疫情后再战正胶大叔
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乒乓日记，对线声优大爷
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被12岁小姑娘和他爹按在地上摩擦，一看就是练家子
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乒乓日记-领悟手臂放松，开始摆速
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乒乓日记-练正手不如甩反手
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小兄弟的多球想折腾死我
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玩命乒乓，血战20局
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乒乓日记-正手攻球框架修正。
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乒乓日记-劈叉以后命中率高好多。
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乒乓日记-球馆解封啦
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乒乓日记-大叔的教育
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乒乓日记-先练再赛
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乒乓日记-赛练结合
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乒乓日记-实战篇，快攻
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乒乓日记-原来我也可以中台对爆
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乒乓日记-全套练习
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乒乓日记-跟小鲜肉练球
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乒乓日记，今日份被正胶大哥摩擦
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乒乓日记-正手拉下旋改，不夹大臂立刻出摩擦了
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顿悟！正手原来这么简单！放松才是关键！手臂放松，进退自如。
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乒乓日记-先练下旋再练攻球
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乒乓日记-模仿马龙拉下旋
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乒乓日记-学会正手之后，摆速也流畅了
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校队帅哥vs业余大叔
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乒乓日记-正手还有点不对劲
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乒乓日记-复盘1500分段团体赛
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乒乓日记-体会用重心带动正手的感觉
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乒乓日记-发球搓球涨了
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反手顿悟后，换了涩套，全面涨球
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乒乓日记-6月6日发球机
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乒乓日记-假期结束，总结训练。