V
主页
让防守动起来更好过人
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
最常用的技巧|悬浮球
上篮技巧躲避防守
5种基础且常用的交叉步过人
运球先练脚步
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
特雷杨野球场完整版无情收割脚踝
成为防守大闸❗️精英防守者必须掌握的交叉步技术
差点扭转乾坤的威廉姆斯
胯下误导过人
分享几个常用过人招式,有没有适合你的,学起来吧
实用好招|小碎步
实用好招|快攻推进
克劳福德的经典背运,基本功怎么练?一看就会!
球和脚的方向同步就顺多了
转髋破解压迫防守
“河村永辉”这个技巧适合所有小个子球员!
不怕走步!让你打球更加飘逸!
基础行进间运球练习
新手与进阶基本功训练
快攻中的“剪刀步”
【过人王】顶流技术 VS 职业防守 波田野海 — 王闵捷
还过不了人?30秒教会你如何一步过人
3个变向误导变招
【训练师Kyle Travis】细节剖析与科学训练结合助力高效控球水平提高!!!
简单实用的跨下脚步
学会这三个假动作,篮球风骚值增加30%,简单高效
新手必看!7步带你练会胯下运球!
这招太帅了兄弟们
一面墙学会变向误导
钢蛋赴美留学一年60万
投篮手指技巧|NBA热火投篮训练师rob
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
【菲尔汉迪高阶干货】进阶球员必备!顶级NBA训练师菲尔汉迪的脚步与跳投训练!(双语字幕)
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
"欧 文 打 球 像 你"
多一小步多个变化
钢蛋赴美进行顶级防守训练
【深度干货】杨皓喆教你简单高效的运球热身的练习!!!
“杜兰特”赛前热身的这几个《背身单打技巧》真的太实用了!