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3个变向误导变招
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胯下误导过人
最常用的技巧|悬浮球
横移运球调动防守,快速突一步急停跳投
一面墙学会变向误导
只要运一次球就能晃开对手 这招真的太细节了
怎么舒服怎么投?就是主打一个流畅发力
反跨下拉回后的四个变招
中距离最无解的6招,学会打爆野球场!
新手必看!7步带你练会胯下运球!
一个会了一通百通
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
过人利器“拖曳步”细节!
克劳福德的经典背运,基本功怎么练?一看就会!
运球必练节奏|拖曳步
inout十胯下衔接体前变向和背后运球的两种节奏变换
胯下突破慢一拍?重心很重要
不怕走步!让你打球更加飘逸!
变向误导节奏不对?看看哪没做对
“变向”永远是顶流!
胯下突破双腿的间距很重要
“河村永辉”这个技巧适合所有小个子球员!
运球衔接急停跳投,纯干货
当你学会了上一集in&out基本功,学会这几个连招秀翻全场#篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
我的运球如何?
侧身保护球时最快的脚步
哪有什么天赋异禀 不过都是百炼成钢
节奏运球|快慢结合
三个运球衔接脚步切换
这招可以说是小个子的绝招啊,学起来兄弟们
这招太帅了兄弟们
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
谁说只有防守可以撤凳子 进攻一样也可以!
快攻突破实用脚步
运球先练脚步
【深度干货】杨皓喆教你从奥运预选赛总结出来的投篮技巧!
河村勇辉的投篮技术解析
一套转髋脚步训练
好久没练三分球